众所周知，不少健身房推出私教服务，为会员制定健身计划，但对非私教会员，则有时候“放任自由”，常常有人因此认为没效果、不会练等原因而放弃健身，也成为不少想加入健身队伍的小伙伴的犹豫之处。清远国际健身会所推出免费私教服务，让会员们再也不用因为不会训练而放弃健身。

　　据了解，该服务将由高级教练与助理教练进行一对一专业评估，并根据个人身体状况制定执行计划，调整会员身体舒适度和制定专项训练，对你的健康状况开出运动处方后。进行一对一服务，带你开练（重点是免费哦！）。高级私教长期跟进身体评估，适时修正训练计划。入会一年，享受全年的健康指导。

　　国际健身会所面积4000余方，是一家全年无休，营业时间最长的专业大型健身俱乐部。设有羽毛球馆、恒温泳池、室外泳池、360多功能私训室、私教独立训练室、舞蹈室、少儿体适能训练室、全江景训练区。其中，新开辟的江景训练区和室内羽毛球场，只为让你在舒适的环境下欢乐的运动。专业齐全的设施，时下最热门的有氧课程，给您的锻炼增添更多乐趣。

　　现如今的家长都迫切渴望孩子能够得到良好的教育，少儿体适能教育受到父母以及社会的广泛关注，成为未被满足的刚性需求。

　　新生代的父母不再只是看到应试教育的重要性，认识到了健康、能力占据着更重要的地位。

　　少儿体适能的课程设计主要有有氧呼吸运动、趣味教材教具、游戏化训练模式等等，让孩子的身体变得更有力量，体态更加优美，精力能够更加的充沛去适应生活，适应外界的环境。

　　在欧美国家，蹦床运动在健身房中逐渐流行开来，很多团体健身课程中都加入了这项跳跃运动，并把它和塑身、舞蹈等相结合。

　　蹦床运动对身体的冲击比较小，又能大量消耗热量，它让人们在跑步机或踏步登山等传统有氧训练之外，多了一种有趣味的选择，为更多人带来欢乐的健身体验。

　　凡是在活动期间转发本条消息，累积38个赞，即可领取价值健身次卡（共10次，可多人使用，2019年3月1日前使用完毕）一张，奖品请到国际健身健身会所前台领取。

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