许多健身新手在刚开始健身时都会有的一个疑问是：我需要请一个私教吗？今天就专门来为大家分析一下健身教练到底有没有必要，希望看过这篇文章的你可以很快做出决断，不再犹豫。

　　大家都知道坚持健身是一件很难的事情，健身不难，难在坚持，如果你花钱请了一个教练后，他会每天提醒你该去锻炼了，而且你自己从心理上也会觉得我自己花了这么多钱请教练，如果不练太浪费了，这样的心理就会驱使你去锻炼，所以请教练可以成为你坚持下去的一个理由。

　　当我们刚进入健身这个领域时，你可能无所适从，不知道自己该练什么，该怎么练，练的对不对，规不规范，而此时如果有一个专业的健身教练就再好不过了，教练可以帮助你制定一个适合的训练计划，并且在训练的过程中时时指导你的动作规范等，让你可以更快更好地接近你想要的目标和结果，更快地进入训练状态，摆脱新手的称号，而不至于一个月过去了还是不知道自己该干什么。

　　以上两个就是关于健身教练可以为我们带来的好处，但是许多经济条件并不太好的朋友们还是会犹豫，毕竟请私人教练是一笔不小的花费，全国各地的私教价格最低都需要200/节，这也是大部分人都在犹豫的原因，所以此时我想说，教练并不是必需的，只要你有坚强的意志和努力上进爱学习的心态，你也可以成功，可能请教练会让你的进度更快一些，但是慢一些又有什么不可呢？现代生活节奏已经很快了，何不在健身这件事上慢一点呢？只要你愿意坚持，就一定会获得你想要的结果。

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