最近颖儿和老公付辛博参加了一档真人秀节目《妻子的浪漫旅行》，相信很多人也看到了生完孩子不久的颖儿身材却保持的那么好，肚子和腰也还是那么瘦，完全看不出来已经生过孩子，还是少女的样子。颖儿也在微博发出了自己生完孩子瘦肚子的方法，就是连续绑15天的束缚带，除了洗澡，连睡觉也不会放下。

　　看来真的是太拼了，不过很多看过《千山暮雪》的观众都应该知道，曾经颖儿也是一个微胖的身材，据说，最胖的时候，颖儿有140多斤的体重。后来颖儿也是用了很多的方法，让自己瘦了下来，一直到结婚生了孩子，都还是保持着好身材。

　　颖儿曾经在《天天向上》的时候，透露自己的减肥方法，“比如说不吃饭，每天只吃柚子，每天只吃一粒老干妈，就比如说我很饿嘛，又想尝尝味道，不然人就会很晕，所以我就用那个筷子，沾一粒在嘴巴里。有点咸咸的味道哦，今天一天就撑下去了。”

　　之后颖儿也说这样的减肥方法不是很科学，还是要吃饭的，就是每天三分饱，加运动。她还透露自己有一种减肥方法叫逛街减肥法，没有工作的时候，就在外面不停的逛，不停的走，走的非常快，有的时候一天可以逛五六个小时，走的很快的时候腿会发痒。

　　不过减肥还是要看个人体质的，总体来说，节食不是一个好的方法，还是要合理的饮食，在加上运动，少吃多动才是减肥的最科学办法。

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