很多朋友喜欢健身，原因就是它可以让你的身材越来越好，会让你更加的有自信，同时还能让你有一个健康的生活规律，下面这位小伙通过健身6个月的时间，瘦掉肚子练出腹肌，脸型也发生了很大改变。

　　自从小伙毕业参加工作后，身体一天比一天的差，越来越肥胖，大部分原因就是工作之后人变得更加懒惰了，不愿意出外锻炼，基本有时间坐在家里打打游戏与人聊天。

　　意识到自己的肥胖问题，小伙希望自己通过健身来改变自己的身材，得到一个最佳的健康生活。

　　坚持16周后，小伙的身材有了很大的改变，最主要的变化就是肚子上的赘肉少了很多，同时胸肌和肩膀也有着明显的改变，体脂的下降意味着身材的转变。

　　同时也能隐约的看到腹肌块的出现，胸肌是男人最好的证明，通过健身之后胸肌变得有型，手臂也粗壮了很多。

　　第23周后，小伙的腹肌更加的明显，人鱼线也有很大的改善，小伙也精神了很多，这时让他最大的改变就是身材，还有心情也变得很好。

　　上图中这位小伙从肥胖男直接逆袭为肌肉男，胸肌和腹肌都很明显，而且二头肌手臂也有很大改变，特别是脸型明显变瘦小了。返回搜狐，查看更多

未经允许请勿转载：56健康网 » 小伙坚持健身6个月瘦掉肚子练出腹肌脸型也发生了很大改变！