本人最先开始就接触徒手健身，后来又去考了健身教练国家资格证，只能说两者都好的地方，说健身房这个不好那个不好的真的是被一些煞笔教练弄出来的，两者都有自己的好处，这个是肯定的，但是有些煞笔教练老是把健身房，把自己吹嘘的很厉害是挺反感的，屌丝我也喜欢徒手健身，喜欢街头健身，带会员朋友的时候也会跟他们聊街头健身这些，但是听到一些所谓得健身老鸟，打健美比赛的得教练带会员时说得块头有多少厉害真的觉得挺可笑得，当然这些只是针对一部分人说的，练什么，想练成什么目标才是你选择那种健身方式得判断，只是想说两者都有自己相应得好处，不喜欢勿喷！喜欢大家不要因为一些人一些事就把其看作极端！

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