你好，我健身房锻炼身体一个月了，在减肥，饮食也很清淡，没怎么吃米饭，没吃用食用油做得才，几乎都是水煮，月经推迟了十多天了，试纸测过没有变化，请问这能是什么原因呢？

　　你好，首先来说，减肥她是一个很科学的过程，你需要计算一下你的消耗量和你的摄入量，并且要保证你的营养，再有就是，你的运动是选择一些，强度不是特别大，但是持续时间长一些的，而且并不是所有的这些都是会有变化的

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　　你好，我健身房锻炼身体一个月了，在减肥，饮食也很清淡，没怎么吃米饭，没吃用食用油做得才，几乎都是水煮，月经推迟了十多天了，试纸测过没有变化，请问这能是什么原因呢？

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