不知不觉中，时节已经转换。昨天是二十四节气中的“处暑”，虽然如此，气象学意义上的秋天并没有来临，目前我市仍处夏季，受副高控制的影响，禾城的天气以多云为主，闷热不减。记者昨天从市气象台了解到，今天多云，东北风3级，今天最低气温25℃，最高气温35℃。明天多云天气，午后局部地区阴有阵雨或雷雨，气温跟今天基本持平。

　　回顾近期，伏天开始进入倒计时，虽然副热带高压仍然控制我市，但它已不是“铁板一块”，冷空气有了可乘之机，上周日则有大范围降雨，一时间全市共有7个区域站雨量超50毫米，其中最大的是桐乡濮院镇，93.3毫米。嘉兴市区观测站雨量较小，5.5毫米，但北部实验小学和秀州中学两个观测站则雨量分别达到30和40毫米。进入新一周，前期副高主导，气温仍然在高温线附近徘徊，周三后期弱冷空气伺机渗透，午后阵雨或雷雨开始现身。提醒外出的市民朋友除了要做好防暑降温工作，也要注意防范雷阵雨。

　　“处暑”的意义是“夏天暑热正式终止”，俗语说：争秋夺暑，是指立秋和处暑之间的时间。进入 “处暑”之后，天气转凉，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，此时起居作息也要相应的调整。专家认为，进入秋季养生，首先调整的就是睡眠时间，应早睡早起。

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