由于重庆冬季湿寒，日照较少，人体内湿气较重。此种体质下服用膏方反而达不到想要的进补效果。

　　中医认为，“春生，夏长，秋收，冬藏”，这是大自然变化规律，人体也会随着外界环境的改变而作出相应调整。秋冬季节，人体消化机能增强，食欲旺盛，体内高热量食品需求增多，容易吸收，同时代谢降低，消耗减少。故冬季被称作膏方进补的最佳时节。

　　但是冬季到来后热卖的进补膏方，对于重庆人的普遍体质来说，重庆市中医院药剂科主任杨敏医生却不建议大家盲目购买各类膏方进补，“膏方对人体有调理治病的作用，也有针对性。”

　　“膏方一般由20味左右的中药组成，属大方、复方范畴，且服用时间较长，因此，制定膏方更应注重针对性。”杨医生所说针对性，是指应该针对患者的疾病性质的体质类型，经辨证后配方制膏，一人一方，量体用药，方能达到增强体质、祛病延年的目的。

　　另外，膏方中多含补益气血阴阳的药物，其性黏腻难化，若不顾实际情况，一味纯补峻补，每每会妨碍气血，于健康无益。

　　慢性病患者，手术后恢复期患者适宜用膏方调节。对身体虚弱多病的人，可以达到增强抗病能力，提高免疫功能，从而有利于疾病的控制和缓解。针对亚健康人群，也能够调节情志、缓解压力、强身防病。

　　但是孕妇、婴幼儿（小于4岁）、肝炎、结核等活动期患者，以及各类疾病发作期患者、各种诊断不明确者，都不宜使用。

　　“因为膏方的组成一般含有大量的糖、阿胶等，太过滋腻，性偏的比较厉害。”杨医生建议大家不要盲目购买

　　由于重庆冬季湿寒，日照较少，人体内湿气较重。此种体质下服用膏方反而达不到想要的进补效果。

　　“如果人体湿热较重时，服用不多久就会出现胃口变差，肚子发胀、满闷，大便粘稠稀溏，无精打采，妇女月经血块增多，体质下降。”

　　不同的身体情况的人有不同的服用膏方方法、适宜程度和禁忌情况，“ 切不可有药越贵越有效的想法，只有处方得当、服用合理，才能促进急慢性病人康复，使正气旺盛、身体健康，起到预防疾病的作用。” 服用膏方之前，最好能让医生诊断身体状况，为各人量身定制膏方配伍。千万别盲目购买服用，以免自身脾胃功能不好的人，就算服用滋补的固元膏，也会出现越吃身体越虚，面色萎黄等种种状况。

　　膏方服用的剂量，需根据病情或患者的身体情况及药物性质而定，尤其是与患者消化功能有密切关系。一般一天二次，每次30克，以温开水调服，饭前为好。

　　“如果胃有疾病者，可以饭后5分钟左右服用。”初次服用先以半量开始，饭后15分钟内服完，适应一周后，改为常规用法用量，“服膏方时，患者属阳虚有寒者，忌食生冷饮食；属阴虚火旺者，忌红豆、桂圆等热性食物。”

　　服膏方时不宜饮浓茶、咖啡，辛辣刺激性食物，以免妨碍脾胃消化功能，影响膏剂的吸收。感冒、腹泻、慢性病急性发作期、妇女月经期暂停饮用，待症状缓解或经期后再以续服。

　　储存方面，应及时放入冰箱或阴凉干燥处。盛放膏方最好使用传统的膏方容器瓷罐，且容器一定要洗净、干燥、消毒，不能留有水分。取膏应用干净勺子，取后密闭容器，冷藏。

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