可以看新闻，百度新闻，各种头条新闻，里面都有养生小常识，大部分还是蛮准确的，也有小部分不咋准确，看多了对自己还是有帮助的，能学到很多养生小常识。

　　养生我们要根据时令节气来进行养生，不要盲目进行，毕竟中医博大精深养生都是讲究时辰节气的。通常养生我一般都是去重庆汉唐家做,觉得他们的手法以及专利特色药灸也是很有效果,我做的是暖宫化瘀灸和补阳扶正灸，增强免疫力还刻意改善月经不调的问题。

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