你先身体养健康怎么调呢？只能是营养平衡呗，营养平衡，嗯，早早睡早起，睡眠要保证啊，饮食上面要也是要是合理营养要合理，而且还要运动，还要正常睡觉，早点儿睡眠，身体就好了，就能调理过来，不要吃。主要是说主要是上网上要有一个良好的生活习惯，亚健康就能调理好过来。

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