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　　脂肪肝主要是脂代谢障碍或过度饮食引起的，如果没有其他肝病所继发的因素存在，你可以通过控制过度饮食，避免高能量高热量的食物，加强机体锻炼，就能改善。高能量高热量的食物应该不需要我再一一介绍说明了吧。

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