56健康网单位的一个同事跟我关系很好的，一直和朋友似的，他的身体现在是亚健康，想知道吃什么药物会比较好？
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您好，根据您的情况描述，建议您一定要养成好的生活习惯，日常保证充足的睡眠，做到劳逸结合。饮食必须要均衡，日常生活中饮食要以清淡易消化为主，多吃些水果和蔬菜。切忌吸烟饮酒等伤伤害身体的行为。保持好心情，切忌恼怒、悲观、焦虑，这些对于身体的不利影响都是巨大的。
擅长：妇科子宫附件肿瘤、生殖系统炎症、不孕症诊治。对产科正常妊娠、病理妊娠及产科合并症、并发症、各种急危重病的处理尤其熟练
亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。
对于调理亚健康状态，可以常吃麦芽硒维E片，硒跟维生素E都能有效提高免疫力，，对改善亚健康患者来说有极大的调理作用。
擅长：泌尿外科的常见疾病如尿道炎，膀胱炎，肾病，结石等，男性、女性疾病及精神心理疾病等。
亚健康的状态，不是疾病的状态，但是可能会有潜伏的疾病，所以这个不是疾病，当然就不能说使用什么药物的了。一般亚健康，还是身体素质的问题，身体机能的问题，容易出现很多的疾病，所以要注意健康的生活习惯，要多运动，加强营养，提高身体素质。
擅长：补气，滋肾，益精。用于气阴亏虚、肾精不足所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力；更年期综合征、病后体虚见上述证候者。
你好建议亚健康主要是合理的饮食生活调理，规律的饮食生活，多吃有营养清淡容易消化的食物，适当的运动锻炼增强体质，其次建议可以连连瑜伽等锻炼身心，或是挂个中医科结合具体的症状体质舌苔脉象等给于中医中药调理。
体育锻炼也是很重要的，只有身体素质提高了，身体才会强壮，亚健康状态才会消失。如果时间长了还不能转好，就应该去医院检查一下，排除一些贫血、低血压、脑供血不足之类的疾病了。
亚健康是一种处于健康和疾病之间的精神状态，不是确切的哪个系统出了问题，而是一种全身不适现象。由于不是疾病，最好采取生活调节，如按时作息、增加身体锻炼、避免劳累及熬夜等。可以适当用一些药物，如安神补脑液、安神健脑液、补肾强身片等补肾类药物，因为中医讲肾主骨升髓通于脑，关于情绪方面的问题一般都和肾脏有关。
