56健康网明星跟大亨们之间的话题似乎永无何止，这不，最近房产大亨跟美貌女星田朴珺的传言就甚嚣尘上，看样子，田朴珺有可能入主“王氏后宫”啊。以田朴珺的花容月貌和完美身材，也难怪大亨会动心哦。下面一起看看田朴珺的饮食减肥方法吧。
自从微博上爆出，王石离婚的消息后，每天都有新的猛料爆出。更有穿王石田朴珺相恋四年，王石已经离婚，妻子也发表了声明并祝福王石田朴珺二人。不论这些这些如电视剧剧情般的关系是否真假，但无可否认的是田朴珺的确是美女一枚。更甚有传闻，田朴珺减肥为嫁豪门。田朴珺在一次采访中透露了自己的减肥方法。
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田朴珺或者这名字很多人都有点陌生，但是她曾是《甄嬛传》里扮演敦亲王福晋。无论王石田朴珺是否真的有关系，她的知名度已经大大提高了。对于减肥，田朴珺可以很有一套呢。
田朴珺在接受采访的时候说自己是一个经常会吃很多东西的女孩，但是却总不见自己胖，因为她有很多小妙招。
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第一，保证一日三餐。一日三餐里早餐一定要有营养，鸡蛋、牛奶、全麦面包都可以作为早餐的选择。另外午餐一定要丰富，蔬菜、肉类、粗粮等都可以。但是最好不要吃面食。晚餐最好在六点多的时候吃，这样就会有很多时间消化，不会导致肥胖。
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很多MM喜欢节食减肥，但是田朴珺认为，含有身体所需营养的三餐才是你减肥的最好选择，只要你控制住每天摄入的卡路里，就不会因此而肥胖，反而让你的减肥进程更加迅速。
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第二，每天多喝水。保证每天喝8杯水。除了喝水外，田朴珺还建议减肥的女生多喝蜂蜜水，蜂蜜水可以起到排毒、清除体内废物的作用，对身体和皮肤都有很好的作用。冲蜂蜜水的时候一定要用温开水，这样才不会破坏蜂蜜的营养。
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蜂蜜对于减肥来说并没有害处，也许有的MM认为甜的东西对于减肥是绝对的危害。但蜂蜜却恰恰相反，不仅仅营养丰富，并且卡路里含量低，还能够排毒，你说还有比蜂蜜更好的食品吗?
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第三，用蔬果作为零食。虽然田朴珺很喜欢吃东西，但是为了保持身材，田朴珺减肥的时候绝对不吃零食，平时实在饿的时候就吃黄瓜、西红柿、苹果等瓜果。多吃水果不但健康还对皮肤很好好处。田朴珺还特别强调，减肥的线点之后尽量不要吃东西。
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田朴珺一直都强调自己和普通MM一样是食欲很大的人，但是为了完美的身材，就是要能忍旁人之所不能!对于口腹之欲，当然是实行强忍政策，当然你平时的时候可以选择一下低卡路里并且纤维较高的食物，增加你的饱腹感，这样的话，食欲也不是那么难以控制的不是。分页标题#e#
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