这不是一本教你练出“可爱肌肉”的书，而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗?威德在美国最严酷的监狱中度过了19年，在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身法，在商业社会中早已失传的力量哲学，并凭此成为了地球上最强壮的人之一——这让他得以有尊严地生存下来。出狱之后，他把这套失传的技艺整理并公之于世——这是他带给我们的最珍贵礼物。

　　保罗·威德（非化名），绰号“教练”，1957年出生于美国加利福尼亚州旧金山，早年在康特拉科斯塔县的克莱顿生活。因涉嫌管制物品交易，他于1979年被关入圣昆汀州立监狱，之后几次转狱。2002年获释后，他移居英国伦敦附近，并致力于传播在狱中学到的古老的健身法。他只用邮件与外界进行联系，从未露面于公共场合，从未公开任何私人照片。

　　囚徒健身是优秀的生活类好书，作品文字优美流畅，故事跌宕起伏，引人入胜，本书作者是保罗·威德，大家请多多支持作家保罗·威德的作品。

　　囚徒健身由网友上传，版权属于原作者保罗·威德，本站提供囚徒健身的txt电子书下载只供网友私下交流，原版阅读请各位书友去作者授权或首发站访问。若有侵权，请及时通知我们，以便及时处理。

　　感谢您在小树林电子书下载囚徒健身。谢谢您对我们的支持，我们将为您提供更好的txt电子书下载服务。

未经允许请勿转载：56健康网 » 囚徒健身TXT下载_在线阅读_保罗·威德作品_小树林电子书