什么是“颐养之道”的生活理念？如何可以正确了解自己身体的健康状况？完美的养生、旅居的生活又是怎样的？

　　5月3日，一场名为“颐养之道，健康先知”的健康养生沙龙活动在定安中国中铁·诺德丽湖半岛的海南诺德珺唐酒店拉开帷幕。此次活动吸引了50余名业主和到访客户在现场聆听讲座并参与讨论。现场，不仅有项目的工作人员为大家解读了南丽湖的养生价值，还荣幸邀请到了原广东省军区门诊部主任、首长保健组组长杨仁君医生亲临现场，为业主们解密高级首长保健秘诀，以及就大家最为关心的健康和养生问题进行了答疑解惑。

　　原广东省军区门诊部主任、首长保健组组长杨仁君医生与到场来宾分享了“管理出健康——首长保健服务助力健康美好生活”主题分享。杨仁君医生表示，现如今的中国，由于社会经济的飞速发展，工作节奏快，工作时间长，只有少部分人注重健康。有关数据表明，高收入人群健康状况远低于人群平均水平已经成为中国“特色”。而根据WHO公布的健康风险因素中，生活方式因素占比已达到60%，因此“生活方式”病已经成为头号健康杀手！由此可见国人健康状况不容乐观，而所有的长寿、健康都是管理出来的。

　　那么如何正确的管理自己的身体，保持健康，进而达到长寿的目的呢？杨仁君医生通过首长保健服务的方式做了详细讲解，供大家参考。首长日常保健服务中，可以通过六个方面就可以对身体状况有充分的了解，分别为测血压、脉搏；看气色、状态；问饮食、运动；查治疗、用药；聊家里、家外；教养生、保健。同时，大家也要时刻关注自己的健康，可以做到及早发现（没病时知道怎么防）、精准应对（有病时知道找谁看）、专业管理（得病后知道怎么管），从而做到提高生活质量，正确把握健康的主动权！

　　除此之外，杨医生还表示，除了正确管理自己身体之外，一个良好的生活坏竟是必不可少的，这与中铁·诺德丽湖半岛的项目定位不谋而合。定安素有“长寿之乡”的美誉，中铁·诺德丽湖半岛占据着整个南丽湖的绝佳位置，致力于打造海南最优质的旅居康养社区。

　　活动现场，中国中铁·诺德丽湖半岛项目的客户经理还为来宾们带来了主题为“旅居海南岛 养生南丽湖”——南丽湖养生价值解读的分享。通过自然环境、旅居生活等多方面阐述了半岛生活如何可以做到旅居与养生的和谐相融。

　　据了解，中国中铁·诺德丽湖半岛项目位处“海口半小时经济圈”，距离海口市约53公里，距美兰机场约50公里，距博鳌约60公里，整体占地1315亩，建筑面积为19.43万平方米，容积率仅为0.2，实际绿化率高达80%以上，居住舒适度极高。

　　值得一提的是，除了绝佳的居住环境以外，项目还有三大顶级高尔夫球场，内部配备完善的养生、休闲、娱乐设施，包括五星级酒店、中铁会议中心、养生主题会所、湖心文化主题会所、风情商业街、网球场、皮划艇俱乐部、健身房、SPA养生馆、社区电影、儿童乐园，以及 “24小时”专属管家服务，并引进的是知名医疗养生机构，为业主生活提供保障等一应俱全。

　　正所谓“湖山好处便为家”，有林、有景、有水、有宅，在这里可以满足你对美好生活的一切向往。

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