保鲜膜加减肥霜加健身房运动减肥有用吗？我坚持了一个暑假每天早晨刚醒就忍着痛拼命捏肚子上的肥肉，早

　　喝一罐酸奶和一根香蕉，然后清洗腹部，涂上减肥霜先用双手按摩，然后再用刮痧板刮肚子，直到发红发热为至，背上也要刮，最后用保鲜膜包裹三到四圈，一定要最紧，再穿上束身衣开始运动，一小时后撕下保鲜膜。中饭千万不能吃，晚饭吃一苹果。我瘦了十多...

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