Tag "夏季三伏天养生" 相关文章
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-10)
当气温超过35℃时，由于外界温度与人体温度接近，甚至超过人体正常温度，会造成人体体温调节障碍。主要影响人体对流和辐射散热，使得体热积聚，体温升高，容易发生中暑。如果在高温环境中和在炎夏烈日暴晒下从事一定时间的劳动，且无足够的防暑降温措施，尤其在湿度大于60%、通风不良的情况下就更容易中暑。 需要强调的是，很多上班族虽然在空调房里办公，但中暑概率也很大。原因是从外面很热的环境进入室温调得很低的空调房时，室内外温差过大。去外地出差或旅...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-01)
中国江苏网讯7月17日，宿迁正式入伏。俗话说“热在三伏，冷在三九”。三伏天是一年中气温最高、最潮湿、最闷热的时期。同时，这段时间也是养生好时节！对此，记者采访了宿迁市中医院治未病科负责人、副主任中医师庄鹰，请他介绍三伏天如何养生。 据了解，今年的三伏天时长共40天。7月17日至7月26日为初伏；7月27日至8月15日为中伏；8月16日至8月25日为末伏。据庄鹰介绍，中医认为，夏季是人体阳气最旺之时，也因此有“夏季养阳”之说。庄鹰...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-01)
流火七月，正是人体阳气最盛之时，也是暗疾多发之季，去湿、排毒、养元成为养生之必需。 以岐轩养生三大疗法——炼丹养生、庇谷养生、调神养生为主，配合时间养生、空间养生、生态养生、文化养生、生活养生、辨证养生，辅以导引疗法、呼吸疗法，全方位呵护您的健康，颐养身心。 岐轩天然生态养生园由望仙坡、弥勒山、曦黄园、摩尼山、归元洞“四山一洞”系列组成，集养心、养胃、养肺、养肝、养肾之功效于一体，是养生线、在古松林完全释放与采气 清西陵古松林...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-01)
2018年的三伏天从7月17号就开始了，炎炎夏日，温度上涨的十分厉害，相信大家一定都有这样的感受，“出门5分钟，流汗2小时”，天实在太热了，我们除了要学会怎么降温之外，夏天的饮食也是非常重要的，对于食材的选择上，吃好了夏季就能轻松养生，跟着小编一起来看看吧！ 三伏天吃三肉，这三种肉类夏天就多吃点，一定不会错。第一种，羊肉。能够有效的逼走体内的寒气，因为在夏天的时候，人们不自觉的就会吃很多冷饮或者凉一些的食物，从而刺激胃肠，甚至会造...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-01)
7月18日是农历的“初伏”，从这一天开始，全年最热的“三伏天”来了。这几天广州的气温最高温度也有34℃-36℃左右，据预报过几天还要上升。 夏天和冬天相比，患病总人数并不多，医院里显得有几分清静。不过和炎热相关的疾病却在这时候不断攀升。诸如中暑、皮炎、肠胃病、空调病，还有心脑血管疾病等。过三伏，要预防好这四类“高温病”！ 以前天气热时最容易发生的疾病是中暑，近年来随着人们健康观念的提升，以及社会对劳动者工作环境的改善，高温环境下...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-01)
近期持续高温闷热天气让很多人都倍感不适，三伏天想做个上门理疗，刚好看到门口有小卡片，李先生拨打“野广告”中的电线多元。全国首个警民联动的网络诈骗信息举报平台猎网平台提醒市民，上门开锁、无抵押贷款等街头巷尾的“野广告”真实性难以核实，警惕存在诈骗的风险。 提起“野广告”，兰州市民李先生后悔不已。由于天气热，李先生想按摩调理身体，他找到门口贴的上门理疗小广告，拨打了电话。对方先让他先添加微信，并向他介绍了按摩理疗服务，告知他要支付10...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-01)
入伏，俗话说：“热在三伏，冷在三九。”三伏天可谓一年中气温最高，而且又是最闷热的日子。本期，《金台养生园》栏目，小编和大家一起聊聊三伏天如何养生？有哪些注意事项？ 清火。夏季“灭火”要分人群、分类型。心思过重的女性在夏季多有心火和肝火：心火导致的心烦失眠、口舌生疮、舌红等症状，可用竹叶5克泡水代茶饮，平时吃些苦瓜、草莓等降心火的食物，经常按摩少府（握拳后小指按着的手掌处）、少冲（小指内侧，距指甲角0.1寸）穴位；肝火导致的爱发脾气...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-01)
之前也写过一篇关于夏天空调病的文章，因为夏天热，久居阴凉的屋子中，空调的温度开得很低，寒气会随着夏天开放的毛孔进入体内，所以夏天会出现热伤风，就是在热天被寒邪击中，吃姜就是要把盘踞在体表的寒气赶出去。再者，人们夏季也爱吃凉的食物，身体为了消化，就要不断地耗能来预热食物，经常为此耗能，就造成了脾虚。姜是热性的，多吃姜就等于给身体补充能量，能一定程度地避免因为饮冷而脾虚。 夏天，人的气血偏于体表，而内里比秋冬要虚，所以夏天的消化功能也...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-01)
伴随着暑期，一年一度“冬病夏治”的最佳时机---“三伏天”如期而至。中医讲究时令养生，“三伏天”艾灸是夏天养阳气最具特色的保健疗法。近年来，在大健康时代的发展趋势下，人们的养生意识加强，“三伏天”艾灸大热。艾修堂打造的“小筒灸”便携易操作，成为打开“三伏灸”的新潮热门方式。 “三伏天”出现在小暑与大暑之间，是一年中气温最高，又潮湿、闷热的日子。所谓“春夏养阳、秋冬养阴”，人体的阳气和自然的阳气是相符的。“三伏天”期间，人体经脉气血...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-04)
长寿密底首次公开，养生密方独家披露。现代社会的生活节奏越来越快，健康问题对人们的影响也越来越大。养生不再是老年人的专利，而是被越来越多的人所重视。但养生并不是朝夕之事，它和人们己有的各种生活习惯息息相关。道家养生学源自中华民族悠久灿烂的历史文化，主张天人合一，顺乎自然。这就要求人们遵循自然的规律，遵循人体的生长规律，并根据季节节气的变化调整饮食和生活习惯，同时，配合道家特有的功法坚持习练。 养生文化源自道家哲学，五千年中华文明的传...
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