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管理员 发布于 7年前 (2018-04-07)
广州日报讯（全媒体记者孙嘉晖）昨天，以“全民健身·健康中国”为主题的健康中国行-2018全国广场健身操舞运动会新闻发布会在国家奥林匹克体育中心召开，运动会首站将以北京城市邀请赛的形式于4月25日至4月28日举行，届时将有来自全国各地的数千名广场舞爱好者赴京参与。 据介绍，经过升级的运动会是由中国老年人体育协会支持，全民广场健身操舞推广委员会、北京中舞健身操舞推广促进中心主办的大型群众性广场健身操舞类赛事。 （全媒体记者曹菁...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-03)
健身操可以说是一种比较科学的健身方式，在不同的健身房都可以看到它的踪影。所有人跟着老师一同进行，那种氛围简直可以说嗨爆全场。所以，喜欢健身的人们可以多多关注。 健身操不仅能够帮助人们达到有效的健身效果，更能够使人们忘却压力，紧张。跟着节奏摆动，放松自己，可以达到良好的健身效果，并且会使人们的心情变得更加愉悦。所以，选择健身操是一种不错的健身选择，并且也会带去一些不错的效果，不仅包括人们的外在，也包括人们的内在。所以健身操是一项不错...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-03)
扫码进入深圳ZAKER延展阅读《快乐舞步健身操展演活动在福田举行香蜜湖街道为9个社区组织免费培训班》 深圳晚报讯（记者黄文实习生曾逸敏）3月30日下午，国标12套健身操之快乐舞步项目展演活动在福田东海城市广场举行。来自香蜜社区、侨香社区、竹园社区等9支代表队参加了本次展演。300位穿着黄白相间的运动服的中老年人随着快乐舞步健身操的音乐律动。 本次展演活动是香蜜湖街道民生微实事项目之一，由竹园社区党委主办，深圳佳之...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-03)
华龙网3月28日9时38分讯记者从重庆市潼南区人民政府官网获悉，为增强全体职工身体素质，推进健康潼南建设，潼南区文化委（体育局）联合区妇联、区团委等部门，于3月21日在奋进广场举行主题为“美好生活巾帼逐梦，幸福人生健康潼南”的健身操比赛，来自全区各镇街、企事业单位的42支参赛代表队1000余名队员参加比赛。 比赛现场热闹非凡，各参赛代表队的队员精神饱满，动作整齐，伴随着动感的音乐，舞动着灵动的身姿，赢得了观众的阵阵掌声和喝彩声...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-03)
为丰富社区居民体育生活，活跃社区居民业余生活氛围，让社区体育团队起到带头作用，带动更多的社区居民参与其中。嘉定工业区于2018年3月29日分别在南区南苑八村和北区文体中心开展了《魅力上海》健身操舞培训。 参加培训的社区阿姨们准时来到培训地。大家热情高涨，在老师给大家讲解了此次培训的内容《魅力上海》健身操舞相关注意事项后，随着音乐的响起，阿姨妈妈们以整齐列队开始了今天的学习。 老师针对每个舞蹈动作，耐心细致地讲解，学员们也都仔细认...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-03)
【导读】有氧健身操是现在很多人都会在闲暇时间做的一项运动，它不仅能放松身心，还对于身体有着一定的锻炼效果。那么有氧健身操的注意事项都有哪些呢?下面小编就来给大家讲讲有氧健身操的注意事项，这些事要做好哦! 有氧健身操是一种将俱乐部标准健身操和现代流行热舞相结合的一种崭新理念的有氧健身运动，可以让你在相当放松的情态下愉快地燃烧你的脂肪。想要瘦身却不想出汗和节食的女生，不妨多做做有氧健身操，瘦身更健康。在运动时也要注意4方面。 刚开始...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-03)
华龙网3月30日15时讯为提高广大女职工身体素质，丰富女职工文化生活、缓解工作压力。近日，区总工会与区编办联合组队参加了以“美好生活巾帼逐梦，幸福人生健康潼南”为主题的健身操比赛。比赛在潼南奋进广场举行。 此次活动，通过动感青春的健身操将最精彩的比赛呈现在现场的观众。不仅丰富了女职工的业余生活，增强了女职工的身体素质，增加了女职工的幸福感，同时也体现了妇女们自尊、自强、自爱、自立的精神，提升了女职工的幸福感、安全感、获得感。 ...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-03)
原标题：新疆霍尔果斯市：国门初级中学武术健身操比赛活动圆满结束亚心网讯（通讯员郭昕）为了增强学生 亚心网讯（通讯员郭昕）为了增强学生身体素质，进一步推动学校阳光体育工程的开展，丰富学生校园文化生活，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯。3月23日下午，国门初级中学举办了以“扬传统武术精神，展国门学子风采”为主题的大型校园武术健身操比赛。来自21个班级、1000余名学生参加了此次比赛。广大师生一起为国门初级中学奉献了一...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-10)
分站记者彭牡）1月8日，湖南娄底市首届老年人广场舞健身操比赛在双峰县开赛。杨汉秋、何翰屏、曾畅元等市老领导，双峰县委副书记杨萍，县委常委、常务副县长龙燕青参加开幕式。来自各县市区的12支队伍的200余名老年朋友汇聚于此，切磋比舞，展现风采。 此次比赛分两轮进行。竞赛项目包括规定套路：省广场舞专项指导委员会教学舞曲《富强之歌》，自选套路：各参赛队自行创编或选编的广场操舞。 场上，各支队伍伴随着激情的音乐，整齐地舞动着各式各样的动...
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