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保健健身

囚徒健身电子书

管理员 发布于 6年前 (2019-03-25)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　我没有中文版，只有英文原版。想要的话留个邮箱或者私信我个邮箱，保证安全无毒，即收即看^_^...

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保健健身

杠铃VS哑铃哪种健身效果更好？

管理员 发布于 6年前 (2019-03-25)

　　可能到现在还有很多人对杠铃和哑铃分不太清楚，也不太明白这两者之间的具体区别，了解多一点的人则会纠结是用杠铃卧推好还是用哑铃卧推好？　　今天从3个方面给大家分析哑铃及杠铃的优劣，让各位小伙们对杠铃和哑铃有更清楚的认识。　　由于杠铃稳定性高，所以训练重量可以大一点，相反健身房常见的哑铃最重也只是50kg（看到用50kg的人，静静膜拜就好了）。　　虽然杠铃较哑铃稳定，不过这也会成为局限性，以卧推为例，杠铃卧推是较难做到胸大肌全面收缩；相反...

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保健健身

囚徒健身3爆发力的电子书和视频

管理员 发布于 6年前 (2018-09-02)

　　如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！　　囚徒全系列（含囚徒爆发力pdf与个人收藏的部分电子书）（提取码：006c　　不好意思，没有及时看到你的回答，虽然我已经找到了资源，不过我还是会采纳你的答案的，现在可不可以用百度云发链接给我，谢谢...

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保健健身

囚徒健身》mobi--电子书

管理员 发布于 7年前 (2018-01-11)

　　这不是一本教你练出“可爱肌肉”的书，而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗?威德在美国最严酷的监狱中度过了19年，在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身法，在商业社会中早已失传的力量哲学，并凭此成为了地球上最强壮的人之一——这让他得以有尊严地生存下来。出狱之后，他把这套失传的技艺整理并公之于世——这是他带给我们的最珍贵礼物。　　保罗·威德（非化名），绰号“教练”，1957年出生于美国加利福尼亚州旧金山，早年在康...

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保健健身

正版现货塑身计划——12周打造体形 健身教练肌肉塑造全书籍教程 囚徒健身练肌肉完全训练计划

管理员 发布于 7年前 (2018-01-11)

　　为商品的销售价，具体的成交价可能因会员使用优惠券、积分等发生变化，最终以订单结算页价格为准。　　划线价格可能是图书封底定价、商品吊牌价、品牌专柜价或由品牌供应商提供的正品零售价（如厂商指导价、建议零售价等）或该商品曾经展示过的销售价等，由于地区、时间的差异化和市场行情波动，商品吊牌价、品牌专柜价等可能会与您购物时展示的不一致，该价格仅供您参考。　　折扣指在划线价（图书定价、商品吊牌价、品牌专柜价、厂商指导价等）某一价格基础上计算出的...

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保健健身

囚徒健身：用失传的技艺练就强大的生存实力（美国畅销健身书留存于美国监狱的训练体系把男人的力量推向生理极限

管理员 发布于 7年前 (2018-01-11)

　　下载当当读书APP，免费阅读万本电子书。499元当当阅读器，新品上市，现货抢购　　为商品的销售价，具体的成交价可能因会员使用优惠券、积分等发生变化，最终以订单结算页价格为准。　　划线价格可能是图书封底定价、商品吊牌价、品牌专柜价或由品牌供应商提供的正品零售价（如厂商指导价、建议零售价等）或该商品曾经展示过的销售价等，由于地区、时间的差异化和市场行情波动，商品吊牌价、品牌专柜价等可能会与您购物时展示的不一致，该价格仅供您参考。　　折扣...

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