管理员 发布于 7年前 (2018-06-26)
【环球网综合报道】据英国《每日邮报》6月20日报道，近日，美国一位37岁的女性慢跑者成功击退了对其实施性侵并试图在光天化日下绑架她的男性袭击者。街对面的监控视频将这段令人心惊胆战的场面记录了下来。 监控视频中显示，该女子(按受害人意愿隐去姓名)于早上7时35分左右在街上慢跑。突然，一辆汽车在她面前停了下来，一名男子爬出驾驶座，并迅速将受害者追赶至附近的一处灌木丛中。据警方称，嫌疑人用双臂将该女子抓住，对其实施了性侵，同时还试图将其...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-26)
要不要吃糖，要吃多少糖，这几乎是所有人关心的话题一。跑者需要补充糖分提供能量，减肥者需要合理选择糖类避免发胖，三高及糖尿病等患者需要远离糖分保持健康……那么，问题来了，慢跑减肥者究竟该不该摄入糖分补充跑步所需能量呢？ 众所周知，跑步需要消耗大量的能量，糖正是能量的主要提供营养者，比其他食物能更快提供热能，它可以在短时间内迅速补充热量，防止跑者虚脱。尤其在疲劳饥饿时，吃糖可以迅速被吸收从而提高血糖，糖容易使人产生满足感，使人精神振奋...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-26)
慢跑是健身是必不可少的运动之一，慢跑属于有氧运动，无论是减脂还是增肌都需要去做的，今天我将会告诉你慢跑应该怎样去做更好。 不管你是才接触慢跑或者慢跑有一段时间的人，这篇文章多多少少能对你有些帮助。我经常听见有人说慢跑伤膝盖，听到这句话我不得承认人们实在是太无知。 慢跑伤膝盖，这样的问题不知道时什么时候成为人们热议的话题了。现如今就连很多医生也不建议人们慢跑，他们的理由是慢跑会给膝盖带来负担，导致人们使用膝盖过度。 想想这些话我...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-26)
现在大家都会选择跑步来减肥，跑步对身体有哪些好处呢，在我们上小学的时候都学过但是如何利用慢跑减肥，并且将减肥的效果最大化，这知道的人还真不多。下面就来分享一下慢跑减肥的方法吧。 1、你是否有充裕的时间，一般慢跑减肥达到效果最大化，大概要到达2.5公里，而这个时间消耗大概要在半小时左右。 2、你是否有场地，户外效果明显比健身房要好。而如果家住学校、小区附近，车辆不多，空气清新，是极好的地方，如果实在不行，健身房也是可以的。但是闹市...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-26)
2018年保险行业开门红表现不佳，四家上市险企新单保费同比下滑10%至40%。但进入二季度，各家公司加大了费用投入力度以及低基数效应，5月新单保费出现同比正增长态势，其中，中国平安5月新单同比增长9.45%，且为年内首次同比正增长。展望二三季度，我们判断新单保费有望回暖，负债端压力逐渐缓解，全年低点已过。 年初以来，由于开门红不佳和人口红利消失等原因，代理人增员遭遇了较大压力，乃至出现一定人员脱落，影响到新单保费销售，但随着...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-14)
“以前我想做的是渠道，用渠道渗透到内容产业，渗透进去以后，再用新的模式去做内容。所以IP是原来既定计划的第二个阶段。” 除了担任合并后的“猫眼微影”副董事长，现在他的另一个身份是娱跃文化CEO，主要精力是融合手里的内容、发行资源，并与微影资本的投资生态形成联动，把娱跃做成一家以剧集为核心的IP企业。 “慢慢做，我也想做一个慢一点的公司。”林宁在采访中一再强调，“我是一个互联网人，从互联网角度来做内容，以前我可能想公司想三年，如果...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-14)
每次写分析，洪梵都希望看到的朋友能有所收获，在这个市场上，平静的表现下其实暗波汹涌，很多投资朋友轻易的进入，往往遍体鳞伤，每天都有很多朋友找到我，寻求帮助。我希望我能帮助更多的人，就犹如我自己对这份工作的定位是服务一样，人与人之间是相互的，信任是合作的开始，如果你在投资道路上有所困惑和迷茫可以找我聊聊，说不定这将使你的投资之路好走很多。 相信现在市场上扫损的很多，也有很多套单的朋友，低位1313、1316等位置的空单，高位1323...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-14)
“我们最新的风行电视承载了我们过去12年的理想：为每个人享受高品质的影视娱乐而努力。”2018年元旦刚过，风行COO易正朝在接受记者采访时向记者表示：“风行十二年的点滴积累，我们全拿出来用心打造温暖的国民家庭应用场景了。” 2015年是中国互联网电视行业宣告成熟的一年，传统品牌、国际品牌、互联网品牌三大阵营各自为战又互相影响，从技术、服务、产品等各个层面冲击着消费者的认知，重塑了市场的格局。如果说是乐视2013年的振臂一呼吹响了互...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-14)
想要健康就应该挑选慢跑运动。咱们都知道跑步有许多的优点，不管是快跑仍是慢跑都是如此，特别是男性，挑选慢跑的优点是十分多的！那么男子慢跑的优点有哪些呢？把握哪些窍门让慢跑愈加高效健康呢？一同学习下吧！ 坚持长距离跑的人天天都有1小时分左右的时刻双眼直视远方，这对双眼是极好的放松歇息，假如你家里有学龄的孩子，能让他天天坚持跑步，双眼近视的概率肯定会下降。 常常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的疑问，准确的跑步姿态请求背部笔...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-14)
慢跑減肥效果好，而且比較簡單。慢跑對瘦身有很大的作用，但關鍵是要正確的慢跑，今天小編就為你介紹怎樣慢跑才是對減肥最有效的。 慢跑瘦身的效果好，能燃燒很多熱量，不過也有許多注意事項。但是慢跑要加強熱身運動，增強韌帶彈性、關節靈活度，不然稍不小心就會造成肌肉拉傷、扭傷等運動傷害。 慢跑后一定要進行舒緩運動，因為當激烈的運動后，多量血液會集中在下肢和肌肉，若立刻停止，沒有搭配舒緩運動，則會影響血液回流到心臟，而使得血液滯留在肌肉，無法...
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