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饮食调理

凉茶龟苓膏等销量大增 寒凉体质不宜多吃清热食品

管理员 发布于 3年前 (2021-12-09)

　　发布时间:2012年08月01日22:11进入复兴论坛来源：生活报手机看视频　　夏季天气炎热，具有清热去火功效的养生食品备受市民喜爱。近日，记者走访冰城各大超市发现，龟苓膏、阿胶枣、凉茶等含有中药成分的食品销售大增，许多年轻人把这些食品当成零食吃。针对此问题，营养专家提醒，中药食品并非人人适合，最好先辨别体质，不能无节制食用。　　记者在道里区一家大型超市看到，具有清热去火功效的中...

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春分饮食忌大热大寒

管理员 发布于 3年前 (2021-12-09)

　　3月20日是春分，春分的意思是说春天过了一半，该春暖花开了。不过北京上周的降温却让春分前仍是乍暖还寒。专家提醒人们，这时更要注意适应天气变化，注意养生保健。　　在度过寒冷的冬天后，春季是人体血液循环比较旺盛的时期，不过由于气温变化大，容易发生呼吸系统疾病、心脑血管疾病等。北京中医医院王国玮副主任医师提醒市民，这个时期饮食要禁忌大热、大寒，保持寒热均衡。可根据个人体质情况进行饮食搭配，如吃寒性食物鱼、虾...

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饮食调理

湿寒体质的饮食调理

管理员 发布于 3年前 (2021-12-09)

　　，会导致身体出现很多的不适。当寒气进入体内，还会导致人体免疫力下降，出现疲劳的症状。如果你　　呢？首先在天气比较冷的时候，不要穿的太单保女生都很爱美，在天气比较凉的时...　　舒尔佳奥利司他胶囊，舒尔佳奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解使其不被吸收，从而减少热量摄入，控制体重。奥利司他胶囊在我国作为OTC药管理，对肥胖或体重超重人群的治疗有效果。舒尔佳奥...

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湿寒体质应该多吃什么怎么调理

管理员 发布于 3年前 (2021-12-07)

　　湿气比较重，宫寒，湿寒体质，手脚冰凉，应该吃热性的，还是凉性食物，应该多吃什么　　你好，这种情况考虑寒湿体质，可以口服艾附暖宫丸，红豆薏米粉配合艾灸治理一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，平时可以适当多吃些山药，大枣，阿胶，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。　　你好湿热体质，建议您每天早上喝山药薏米芡实粥来调理，效果会非常好的。手脚...

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过敏性体质食疗推拿效果好

管理员 发布于 3年前 (2021-12-07)

　　南方日报讯（记者/昌道励实习生/陈文仪）孩子咳嗽老不好？总是鼻塞流鼻涕？注意了，您的孩子有可能是过敏性体质。21日，省中医院院儿科专家杨京华做客南方日报“名医大讲堂”，他认为，对于过敏性体质的孩子而言，预防和治疗的关键是环境控制。若孩子久治不见效，可以采用食疗和物理推拿两种治疗方法。　　在恒荔湾畔，数十位家长带着自己的孩子来到活动现场，他们的孩子大多有咳嗽、鼻塞、湿疹的症状。孩子久治不愈，让他们既...

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湿寒体质调理的方法介绍

管理员 发布于 5年前 (2020-03-16)

　　的话，那么平时的生活护理工作是不可以忽视的，因为虚寒体质会带来很多的问题，如果不注意护理的话，那么可能会使情况更糟，下面小编将介绍一些可以调理湿寒体质的方法，希望能够给各位提供一些正确的参考。　　湿寒体质的人往往血液不够充盈，气血比较虚弱，所以平时要多吃一些补气血的食物很重要，多吃营养丰富的食物，并把食物尽量的煮软，以便于消化和吸收。　　对于...

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湿寒体质

管理员 发布于 5年前 (2020-03-16)

　　声明：百科词条人人可编辑，词条创建和修改均免费，绝不存在官方及代理商付费代编，请勿上当受骗。详情　　中医理论认为：人体是平衡的有机整体，体弱的根本是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。具体表现：内脏下垂，对营养物质消化和吸收功能减弱，以至身体对热量吸收减少，身体呈寒性。不常喝水不会觉得口渴，常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、...

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极珍堂推荐湿寒体质饮食调养及食谱

管理员 发布于 5年前 (2020-03-16)

　　中医认为人体的五脏六腑(系统、组织、器官)是统一的，这个形体和他自己的神(精神、意识、心理)是一体的。形神一体又与自然界、社会(四季、白昼、环境、文化、经济等)是统一的。极珍堂认为湿寒体质者体形大多肥胖，身重容易疲倦，喜食肥甘厚味的食物，并且食量大。食疗上首重戒除肥甘厚味，戒酒，且最忌暴饮暴食和进食速度过快。应常吃味淡性温平的食品，多吃些蔬菜、水果。应适当的多摄取能够宣肺，健脾，益肾，化湿，通利三焦的食物，夏天要喝生姜茶...

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怎么判断寒湿体质？祛除寒湿的饮食调理

管理员 发布于 5年前 (2020-03-15)

　　许多人出现三高、关节肌肉酸痛、女性宫寒及妇科疾病都与寒湿体质有关，随着现代人们健康养生意识的提高，会根据自己的身体状况遵循“药食同源”进行饮食调理进行，这也是一种不错的调养方式。但是在调理过程中一样要注意“对症”！　　如果你不能清楚判断自己属于什么体质，可添加专业的老师沈悦（微信gcd36933）来诊断。　　准备冬瓜100克、海带30克、虾皮、精盐适量。将冬瓜切成片与海带同煮，出锅...

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体质寒湿该吃什么东西比较好

管理员 发布于 5年前 (2020-03-15)

　　男，49岁，体质为寒湿，胃不好，如果吃隔夜的菜和蛋糕之类的就会拉肚子，如果不吃中药调理，就常常不大便，东西积聚体内难受，坐立不安　　曾经的治疗情况和效果：看过许多中医，都说身体没什么大问题，没病，但是体质寒湿　　你好，一般来说还是体质，平时生活中需要吃一些热性的食物，如双江羊肉，桂圆等。平时生活中要少吃辛辣刺激的时候，希望我的回答对你有所帮助　　食物上适当吃一些...

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