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保健养生

冬季养生丨中医教你过冬 衣食住行怎藏冬养肾

管理员 发布于 6年前 (2019-01-13)
  冬季与五脏六腑的“肾”脏相对应。“肾为先天之本”,可见传统医学对肾的重视。中医认为,肾主纳气、肾主藏精。虽然肺主呼吸,但只有肾得到保健,呼吸才能平稳深沉,人体的气才能得以正常交换。对于久病、年老的人群来说,肾的功能尤为重要。  而肾主藏精,肾将其他脏腑的精气都储藏在此,只有五脏精气充旺,肾精才得以封藏,才能达到真正的健康状态。因此,冬季要避免外界寒冷伤肾,还要利用大自然“封藏”的天时养肾补肾。  冬季是一年到头最适宜进补的季节。但岭...
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保健养生

中医三院教您“艾”保健

管理员 发布于 6年前 (2019-01-13)
  本报讯(记者陈晓琨通讯员边江红)5月26日下午,广州中医药大学第三附属医院在龙溪院区举行了“医患一家亲”端午主题活动。活动中,广州中医药大学第三附属医院大内科主任医师李红梅为广大患者介绍了一系列应季“艾”养生保健的要点。  李红梅表示,中医认为脾胃为“后天之本,气血生化之源”,因老年人脾胃功能虚弱,消化吸收功能减弱,人体所需的气血与营养物质也就会不足。尤其在胃口欠佳的夏季,调养脾胃显得尤为重要。临床上,常用于调理脾胃功能的穴位有中脘...
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保健养生

中医养生进社区 “冬日暖心”送健康

管理员 发布于 6年前 (2019-01-13)
  为引导居民树立健康生活方式,提高居民的健康理念和预防疾病的意识,市北区海伦路街道北岭山社区携手青岛医博肛肠医院,举办了中医养生进社区,“冬日暖心”送健康活动,吸引了辖区50余名居民参与体验。  活动现场,来自青岛医博肛肠医院的中医科医生用通俗易懂的语言重点讲解了理疗保健、针灸按摩的内容和方法,并结合日常生活饮食讲解了中医养生的优势与方法,还为辖区患有颈肩腰腿病的10余名居民,分别进行了按摩和针灸治疗。  此次活动,既提高了居民的医...
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保健养生

小玩意派大用场:中医养生美容8种用品(组图

管理员 发布于 6年前 (2018-09-20)
  :以名贵中草药配制而成的药拓,经高温蒸透后,可用于全身热敷、按压,使药物的有效成分得以吸引,药效发挥得淋漓尽致。药拓针对颈椎、肩周炎、肌肉劳损、腰椎病变有较好的疗效。  记者点评:几乎所有以中医养生美容为概念的参展品牌,无一例外地都推出了各自的药拓,品牌不同,药拓的外包装也各异,力求体现品牌特色与内涵。其可爱的外形,引来不少人驻足,并忍不住拿起来摆弄一番。由于其药疗可靠,携带与使用都很方便,引来许多普通的消费者抢购。  温馨提示:据...
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夏季教你如何做出一份美容养颜的养生粥之荷叶粥的做法和功效

管理员 发布于 6年前 (2018-09-19)
  从健康饮食的角度,我们常喝的粥里面主要成分就是谷类,如大米、燕麦等,含有丰富的碳水化合物,脂肪量占比很少,所以用粥养生是可行的;但是喝粥不是长久之计,无法充分满足人体机能需要,所以对于量的掌握很重要。  荷叶粥是用荷叶制作的一道主食。荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维生素C。有清热解毒、凉血、止血的作用。  荷叶粥鲜荷叶2张,煎汤去渣,加入粳米150g煮成稀粥,加砂糖少许,常食有清热、防暑、利尿、降压及降脂之效。也可用粳...
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揭开中医美容那点猫腻:美容小姐培训三五天就推拿(全文

管理员 发布于 6年前 (2018-09-19)
  “最近我们的减肥项目增加了点穴和拔罐,您要不要试一下”记者经常去的一家美容院里,客服小姐喋喋不休地向客人推荐他们最近新推出的中医项目。  记者发现,北京越来越多的美容院打出“中医调理”牌,原来很多以“独家使用国外某名牌化妆品”为卖点的美容院突然改辙易张。而针灸、按摩推拿等传统的中医治疗项目进驻美容院后,立刻身价百倍。在这个“全民养生”的时代,热衷于此的顾客还真不少。  这是一家在全市拥有多家分店、颇有名气的美容院,在客服的极力推荐...
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保健养生

美容证和养生证考出来有什么好处

管理员 发布于 6年前 (2018-09-19)
  北京健康之家科技有限公司成立于2014年,是一家专注于互联网人体健康的公司,公司运营健康之家网站,为用户提供人体健康类信息。  最好是根据自身优势选择。比如说,如果你工作这几年已经能很好与所有客户相处,可以考虑学习销售方面的科目,如果依旧有点内向,或者不喜欢服务业了,可以考虑学习行政管理、电子商务什么的。...
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笔记|处暑养生必做!中医大咖教你6大养生法!

管理员 发布于 6年前 (2018-09-19)
  处暑,就是出暑的意思,是离开暑天的意思。也就是说,夏天的暑热之气将在这一天结束。  从处暑开始,天气就会逐渐转凉,但是还没有出现真正意义上的秋凉。这时候白天气温仍然会比较高,但是早晚就凉爽了,一天之内温差变化比较大。  处暑是由热转凉的节点,也是养生和调理的关键时期。此时养生,必须要做这几件事:  首先,处暑的时候,必要吃老鸭汤。其实健康很简单,就是吃的对、想得开、睡得着。注意,我说健康很简单,可并没有说他很容易。  老鸭汤,所有的...
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保健养生

63岁的妇科专家“冻龄”有妙方手把手教你做个健康美女

管理员 发布于 6年前 (2018-09-19)
  第一次在汤养元见到63岁的妇科专家潘春莲时,这些词就一个个从我脑子里蹦出来。于是开口的一句话就变成:“潘医师,您这是怎么保养的?一定得传授秘诀呀。”  潘春莲,曾师从国家级名医何子淮之子何氏妇科第四代传人何嘉言,从事妇科39年,师承经方,博采众长。  现在的她在汤养元一周上三天班,周日、周一和周二,每天接诊五六十位病号,周日甚至过百号,却依旧精神饱满。  “我是中医养生的受益者,我为自己的容貌负责,才能为中医代言。”潘医师说“其实女...
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保健养生

淄博报名化妆班

管理员 发布于 6年前 (2018-09-19)
  从古至今,美丽就是女人心目中一生的事业。随着社会文明的发展,人们已经认识到永葆娇艳姿容的根本基石在于健康。无论是由内而外的整体调护、还是天然无害的日常保养,都是当今较受全世界女性推崇的美容观念和优选途径。中国发掘和运用天然美容方法已有数千年历史,积累了丰富的实践经验和珍贵技术。自汉唐以来,各种选材丰富、手段多样的养生美容技术和方药,就在古代皇室宫廷、官宦贵族之间广为流传,更以安全、天然、持久等独特优势而深受现代时尚女性的青睐。  中...
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