Tag "正确跳绳方法视频" 相关文章
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-20)
跳绳，大多人都会，但要在世界级比赛上跳成冠军却非易事。广州一乡村小学花都区七星小学跳出“中国速度”一分钟跳380下，30秒跳220下，让世界惊呆。 11月26日-28日，首届世界学生跳绳锦标赛在阿联酋迪拜举行。七星小学斩获所有28枚金牌中的27枚，并拿到迪拜挑战赛的团体冠军。而学生岑小林一人打破两项世界纪录，创下30秒单摇跳单脚110次(原纪录106次)，3分钟单摇跳单脚548次的佳绩(原纪录530次)。 昨日，广州花都区七星...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-12)
有一个视频，一个人戴着面罩，疯狂打沙袋，还有跳绳，掀轮胎等情节，这是电影的片段截取嘛？如果是，电影 有一个视频，一个人戴着面罩，疯狂打沙袋，还有跳绳，掀轮胎等情节，这是电影的片段截取嘛？如果是，电影 有一个视频，一个人戴着面罩，疯狂打沙袋，还有跳绳，掀轮胎等情节，这是电影的片段截取嘛？如果是，电影名字叫什么？... 有一个视频，一个人戴着面罩，疯狂打沙袋，还有跳绳，掀轮胎等情节，这是电影的片段截取嘛？如果是，电影名字叫什么？ ...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-12)
（记者李旭忠通讯员胡波）近日，2015～2016年全国跳绳联赛总决赛在广东省花都区东风体育馆拉开帷幕，我县蔈草镇歧阳小学荣获该赛事中的“全国校园跳绳大课视频展示大赛”二等奖。 据了解，“全国校园跳绳大课视频展示大赛”由国家体育总局社会体育指导中心、中国中学生体育协会、全国大学生体育协会和全国跳绳运动推广中心联合主办。大赛根据网络评选和专家评审综合评定，最终，歧阳小学作为重庆市唯一一所参加此项比赛荣获二等奖。...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-11)
，并入选国家队，将于明年7月24日去上海参加2018年跳绳世界锦标赛。民大学子再一次用自己的技能书写了传奇。 在短短75秒比赛中，蒋坤和姜继凡花样甩绳，刘文龙手撑着同伴的背，从同伴的头顶“跳马”入场、穿入绳中。一会儿空翻、一会儿平地撑、一会儿倒立，甚至还借用了街舞动作，在地上旋转。三人挨次轮换，每人都“跳马”入绳，再演出一系列高难度动作。即使你有再敏锐的眼睛也不一定看清他们的动作。这不像是体育竞赛，倒更像是舞技演。“75秒跳了10...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-11)
2016年全国大赛，岑小林打破自己保持的30秒跳220次的世界纪录。编辑廉秀宇(00:29) 据广州日报，7月9日，全国跳绳大赛在广州举行。广州市花都区七星小学学生岑小林30秒222下，刷新自己在去年所创下的世界纪录。岑小林曾在去年在阿联酋迪拜举行的首届世界学生跳绳锦标赛上，创下了30秒跳220下的世界纪录。 根据教育部印发的《国家学生体质健康标准（2014年修订）》，1分钟跳绳项目，六年级男生的100分标准，是一分钟跳15...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-11)
据说，跳绳不仅能锻炼身体，室内室外皆可进行，还能让娃的个子噌噌噌往上长。 跳绳对长高到底有没有帮助？湖北省协和医院儿科白燕医师表示，有，但要有方法。 最近，随着带娃看身高的家长越来越多，白主任经常看诊到晚上7、8点，最多的时候半天可排到60多号人！ 白主任表示，运动类似于摸高，打篮球，单杠，都可以促进身高生长。“跳绳也不例外。”白主任说，但是跳绳不要求快，关键是跳得高，要跳到距离地面10公分以上，心率达到120，坚持20分钟以...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-11)
据中国宁波网报道，十人交互绳、交叉彩虹绳、双人逆摇双跳、对冲八字长绳……这几天，一段花样跳绳的视频，在网上被疯转，网友大赞“开眼界了”、“跳绳神技”。 “神一样的跳绳绝技”出自慈溪市胜山镇胜西小学。记者看到，这段不到六分钟的视频，展示了20多种跳绳花样，有的一人跳，有的几十人同时跳；有的用一根绳子，有的花样则要用五六根绳子，十多人同时完成，花样百出，看得人眼花缭乱。 胜西小学副校长徐克威说，视频只拍了20多种花样，其实，学校里线...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-11)
花样跳绳以其独特的魅力吸引着成千上万的跳绳爱好者，无论是一些高难度的花样动作，还是一些简单的花样动作，都离不开最基本最基础的动作，也就是我们所说的基本功了。下面就花样跳绳的几个基本功的动作与方法做以分析，供跳绳爱好者参考。一、双脚交互单摇跳属称双踏锣，这是一项练习跳绳者速度与协调性和控绳能力的基本功训练。国内外的大小型比赛都将其做为比赛项目。（一）绳采用粗细均匀、长短合适的绳子。双手握住绳把，脚踩信绳的中点，然后小臂在胸前能够平...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-11)
1958年，广西壮族自治区成立，掀开了广西发展的历史新篇章。60年来，八桂大地，潮起天阔，一代又一代壮乡儿女在党中央的正确领导和亲切关怀下，凝心聚力、砥砺前行，用智慧和汗水成就了翻天覆地的变化。 2018年12月8日，为庆祝广西壮族自治区成立60周年，由国家体育总局社会体育指导中心、中国大学生体育协会、中国中学生体育协会主办，由全国跳绳运动推广中心、广西社会体育运动发展中心、钦州市体育局、钦州市体育中心发展有限公司承办，由上海大健...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-04)
跳绳实在是一项非常有趣的运动，它不但能让我们得到运动的快乐，而且还可以减肥瘦身。练习跳绳能够减少体内的脂肪，加强基础代谢率，而且对心肺功能也很有好处。跳绳需要我们的身体的头脑相互协调配合，它的运动强度比跑步还高，所以只要你有信心和耐力坚持的话，通过跳绳运动就可以塑造完美紧致的身材。 跳绳的时候我们需要保持姿势的正确，注重呼吸的频率，它对身体灵活性和协调性的塑造非常有帮助。通过跳绳我们能够加强身体各处的肌肉，让身材变得更加紧致匀称，...
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