Tag "夏季养生保健小常识" 相关文章
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-14)
群里有群友刷屏提问，说自己的爱车前轮鼓包了，是否应该更换轮胎？当时就有网友调侃：如此常识性问题都不知道？后来记者在抽样调查中发现，原来近四到五成的车主问到轮胎知识完全立即变身“文盲”，一问三不知。 事实上，轮胎的知识太过于广泛，本周本报记者就轮胎知识安全方面的问题，采访了“快保先生”技术总监徐斌，让他从鼓包谈起。 轮胎鼓包是轮胎损坏中最常见的现象，引起鼓包的原因有很多，一般来讲...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-14)
为了更好地让社区居民了解并掌握夏季养生保健知识，增强自我保健、自我预防疾病意识为目的。圣灯街道和关家社区联合一起于为社区居民开展了夏季养生保健知识宣传活动。 活动中，现场为大家发放了夏季养生保健知识手册资料共60余份，免费测量血压、测血糖50多人次。志愿者们详细介绍了家庭必备的防暑药物和食物，以及中暑的症状和急救措施等。讲座时将中医养生保健知识与群众实际生活相结合，从日常饮食调理...
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管理员 发布于 5年前 (2020-05-08)
进入闷热的夏季之后，在养生方面也不要偷懒。那么夏季如何养生呢？下面总结了几点，一起来看下吧。 1、饮水莫待口渴时，口渴时表明人体水分已失去平衡，细胞开始脱水，此时喝水为时已晚。 2、大渴勿过饮，这样喝水会使胃难以适应，造成不良后果。前人主张：“不欲极渴而饮，饮不过多”，这是防止渴不择饮的科学方法。 3、用餐前和用餐时不宜喝水，因为进餐前...
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管理员 发布于 5年前 (2020-05-07)
根据中央气象台的气温排行榜可以看到，5月1日，除了东北地区和西北地区外，国内大部分地区的最高气温均超过了24摄氏度，中原部分地区的最高气温超过32摄氏度。另外，根据天气预报信息，湖南、广东等省份将迎来强降雨过程。不得不说，今年的夏天比以往来得更早一些。 为了舒缓身心，有些车主会在五一假期选择自驾游。为了更好地应对炎热暴雨交加的五一假期，轱辘哥在这里分享一些保养小常识，建议各位朋友...
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管理员 发布于 5年前 (2020-05-07)
夏季是最容易引发感冒的季节，所以我们更加应该要注意自己的身体健康，要不然是很容易生病的。预防感冒是夏季必须要做的事情，那么你们知道要如何预防感冒吗？ 夏季空调开得过猛，室内外温差过大，常会引发感冒影响健康。建议人群减少在空调房间里的时间，一般空调温度与室外温度相差4℃最为适宜；“上班族”回到家里不要急着钻进空调间；即便开空调，室内也应适时保持通风。 有研究显示，手的触摸最易感染...
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管理员 发布于 5年前 (2020-05-06)
夏季炎热的天气不仅容易失水而且容易心浮气躁，养生问题绝对不可以轻视，八个 喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能。 水是人体不可缺少的重要组成部分，器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分，夏季失水会比较多，若不及时补水就会严重影响健康，易使皮肤干燥，皱纹增多，加速人体衰老。另外...
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管理员 发布于 5年前 (2020-05-06)
晨练怕早、喝水怕快、眼睛怕晒、颈椎怕吹、家里怕灰、肠胃怕凉，这几条夏季养生小常识你知道了几条呢? 1.夏天天亮得早，不少人早早到公园去晨练。但夏季空气污染物最多，一般早晨6点前还未完全扩散。另外，日出之前，因为没有光合作用，绿色植物附近非但没有过多新鲜氧气，相反积存了大量的二氧化碳，对健康不利。因此，夏季晨练时间不宜早于6点。 2.由于气温高，身体缺水速度也会加快，很多人习惯大...
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管理员 发布于 5年前 (2020-05-06)
至于用报纸来包食品，则更不可取，因为印刷报纸时，会用许多油墨或其他有毒物质，对人体危害极大。速度；城市蔬菜运输速度决定一切，首先这是为了蔬菜的保鲜，再一个就是为了保证不耽误客户的使用。送菜配送的海鲜水产类有：淡水鲫鱼、、草鱼、鲩鱼、黄河金鲤鱼、黄鱼(大鱼)、基围虾、螃蟹、虾、河虾、草虾等等。同时，它又是农业实现现代化的必然产物。浸泡5～6分钟，把碱水倒出去，接着用清水漂洗干净。至于用报纸来包食品，则更不可取，因为印刷报纸...
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管理员 发布于 5年前 (2020-05-06)
7月26日，记者从市市场监管局获悉，即日起至9月30日，我市将组织开展整治“保健”市场乱象夏季行动，严查“保健”市场各类假借“冬病夏治”、季节性概念的虚假宣传、虚假广告、制售假冒伪劣产品等扰乱市场秩序、欺诈消费者行为，维护消费者的合法权益。 此次夏季行动围绕前期联合整治“保健”市场乱象百日行动成果，持续保持对“保健”市场整治的高压态势，严查“保健”市场各类假借“冬病夏治”、季节性概念的虚假宣传、虚假...
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管理员 发布于 5年前 (2020-05-06)
湿邪是夏天的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，出现舌苔白腻等症状，所以应常服健脾利湿之物。一般多选择……详细 要补充足够的蛋白质，以鱼、肉、蛋、奶和豆类为好;要补充维生素：新鲜蔬果如西红柿、西瓜、杨梅、甜瓜、桃、李等，含维生素C尤为丰富;维生……详细 夏天人体出汗多，要及时补充水，因此在夏季饮食方面可通过喝汤来补充身体流失的水分，那么，夏季滋补养生...
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