56健康网

减肥健身

夏季减肥 推荐5款减肥茶饮

管理员 发布于 5年前 (2020-05-07)

　　夏天来临，很多朋友还在苦恼自己的小肚子、大象腿，这个时候应该怎么办呢？中医推荐5款减肥茶饮，在夏季饮用既能消暑解渴，还能让你瘦身成功。　　绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有益消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等功效，可以经由许多功效活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到...

阅读(115) 评论(0)

减肥健身

喝茶有助减肥吗？减肥效果超好的8种茶饮

管理员 发布于 5年前 (2019-11-18)

　　首先，喝水是非常有效的减肥方法，既能促进血液循环、提高新陈代谢，还能排毒和消脂。所以想要变瘦就要尽可能的补充足量的水，每天要喝足1.5升左右。另外想要代谢更快速、燃脂率更高，还推荐喝温水。　　所以减肥也没有很难，只要喝足量的温水就可以收获减肥消脂的效果。这次推荐一些茶饮，每天搭配白水喝一些，就可以让减肥瘦身的效果更好。　　说到减肥，我们首选乌龙茶，因为乌龙茶相比于其他茶叶，含有更多...

阅读(145) 评论(0)

减肥健身

夏季茶饮就喝寸茶奶茶自由不会胖

管理员 发布于 5年前 (2019-11-17)

　　炎热的夏季，要说这个季节最适合喝什么，奶茶必须榜上有名！奶茶=奶+茶+冰块，奶是健康的还能补充营养，茶是养生的，冰块没有热量还能带走别的热量，所以喝奶茶不但不胖还健康养生能减肥！所以这个夏季，我可以实现奶茶自由了是么？跟者我，让你真正实现奶茶自由。　　市场上很多茶饮喝了能够让你发胖，是因为加了很多的添加剂以及糖精，不胖才怪。每到周末，不想在家里待着，又不想去热闹的地方，这个时候，找...

阅读(119) 评论(0)

减肥健身

消肿减脂喝什么 最减脂的6款茶饮推荐

管理员 发布于 5年前 (2019-11-17)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　做法：先在锅中加入500毫升的水，接着将所有的材料全部倒进去，煮20分钟再过滤出汤汁出来饮用。　　效果：这种减肥茶，其中包含可以生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效，特别是菊花能败火的同时还能养眼。同时降脂和排毒瘦身的效果也非常显著。　　做法：先将萝卜用1500cc...

阅读(219) 评论(0)

减肥健身

适合寒湿体质的减肥茶饮 美丽新风尚 20190901 高清

管理员 发布于 5年前 (2019-11-17)

　　专家称卵巢功能衰退容易造成生理期不调美丽新风尚20191111高清　　气血不足容易脸上长痘、长斑、毛孔粗大美丽新风尚20191111高清　　干性皮肤、新陈代谢较慢导致黑色素沉定形成斑点美丽新风尚20191112高清　　20191113《创客中国》：朱祥云孙丹谷有进融资成功创客中国20191113　　养成园好的生活习惯...

阅读(172) 评论(0)

减肥健身

减肥就要告别奶茶！？？这杯茶让你越喝越瘦

管理员 发布于 6年前 (2019-06-19)

　　浅浅茶之所以能成为网红茶,因为它不同于传统奶茶店,融汇了我国茶文化与现在文化,打造另类的新中式茶饮店,更注重休闲化,社交化和体验,其口感更佳,颜值更高,所以排队购买的人才会那么多　　从创立之初,浅浅茶为自己订下最严苛的要求,坚持以贡品茶饮的最高标准,来维持最高的茶饮品质,调製茶饮坚持使用百分之百的纯品好茶原料,挑选茶叶原料更以道地台湾茶为首选,绝不会为降低成本而牺牲了品质...

阅读(149) 评论(0)

减肥健身

夏季减肥茶女性减肥喝茶减脂肪喝出小蛮腰

管理员 发布于 6年前 (2019-06-19)

　　夏季炎热，随着衣袖的越来越短，好多美女又要开始减肥了，特别是腹部，由于长时间的坐姿，脂肪很容易在腹部堆积，造成小腹翩翩，影响自己的整体美感。运动减肥是好多美女坚持不下来的事情，可是饥饿减肥又是不健康的方式，这个时候，蓝豆豆教你可以自己在家制作一些减肥茶，也能轻松健康的消脂减肥。　　制法：薄荷冲洗干净，切成小段。在温开水中放入薄荷叶，泡30分钟，即可饮用。...

阅读(155) 评论(0)

减肥健身

熬夜看球喝6款瘦身饮品 沁爽又燃脂

管理员 发布于 6年前 (2019-06-18)

　　导语：炎热的夏季，是最佳的减肥季节。减肥最重要的是找对方法，才能有好的效果。而凉爽的瘦身饮品无疑是炎热夏季最好的瘦身法宝，下面小编给大家推荐了几款瘦身饮品，让你喝出好身材哦！　　研究表明，大量地饮用含糖的饮料比吃其他任何食物都要容易让你的腰围变粗。在很多时候，饮料带给正在减肥中的人的都是负面的影响，就像喝了增肥茶似的，让人不断长胖。人们一提起饮料两个字，第一时间高糖份、高热量等同义词就会浮现脑海中。...

阅读(182) 评论(0)

减肥健身

为什么会出现口干舌燥情况？这几款茶饮能帮你解决

管理员 发布于 6年前 (2019-06-18)

　　炎热夏季或者患有身体疾病时会引起口干舌燥，即使喝太多的水也不能缓解，当身体缺乏维生素b2、患有肝炎、糖尿病或者肺病、口腔疾病时都会引起口干舌燥。　　喝水太少，吃的过咸，做剧烈运动，出汗太多，神经功能发生紊乱，唾液分泌明显减少，过于紧张或者焦虑等都会让你们出现口干舌燥问题，这属于生理性的口干舌燥，不必过于担心，多喝水，多吃含水分比较多的食物即可。干燥综合症属于自身免疫病，患者会出现类风湿性关节炎，眼睛干...

阅读(192) 评论(0)

减肥健身

夏季自制减肥茶 三款减肥茶让您瘦下来

管理员 发布于 6年前 (2019-02-19)

　　核心提示：减肥茶我们并不陌生，有些人说减肥茶有用，而有些人则说没有效果，其实减肥茶比较适合那些并不十分肥胖的人，那么夏季自制减肥茶要怎样做呢？如果说自己可以自制减肥茶的话，肯定更加放心，那么夏季自制减肥茶要怎样做呢？　　1．人参玫瑰茶：其实人参和玫瑰都是很好的东西，我们可以准备几片人参，还有适量的玫瑰花和红枣。拿这几样东西自制减肥茶的话，减肥效果是不错的。里面的人参可以起到提振精神和延缓老化的功效；而喝玫瑰水的话可以消脂，并且可以安...

阅读(198) 评论(0)