Tag "老人健身操教学" 相关文章
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-09)
市卫计委昨天透露，将在全市推广“毛巾操”“太极操”“家庭健身椅子操”三套老年人防跌倒健身操，帮助老年人提高身体的平衡性和柔韧性。 跌倒在我国65岁以上老年人伤害死亡原因中高居首位。市疾控中心在16个社区针对4700余名老年人开展调查发现，老年人在过去1年内平均每人跌倒1.4次左右，跌倒发生率为15.5%。男性、女性的跌倒发生率分别是12.5%、17.5%。老年人跌倒在年龄组所占的比例，随着年龄的增长而增加。从时间上看，9月份发生跌...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-09)
南都讯记者陈荣梅10月是全国“敬老月”，今天上午，深圳市第九届老年欢乐节活动在莲花山公园风筝广场隆重开幕，深圳各区老年人代表、老年志愿者、各老年艺术团体演员共两三千人，齐聚开幕式现场。 活动现场，“千人颈肩腰腿保健操”引行人驻足，千余名老年志愿者和爱心市民，跟着“颈肩腰腿保健操”的发明者-博爱医院颈肩腰腿痛专科主任陈志清抬腿扭腰，展开了一场气势恢宏的市民幸福升级健身运动。据悉，颈肩腰腿保健操对体能和场地没要求，更适合社区居家...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-09)
从今年开始，北京市卫计委针对不同的高危跌倒人群，特别是年龄比较大不方便外出步行的高龄老人，推广在家就可以方便锻炼的健身操。市疾控中心慢病防治所的有关负责人介绍说，这三套健身操简单易学，侧重锻炼老年人下肢力量、平衡能力等。目前这三套健身操已经在朝阳、东城、大兴、房山、顺义、怀柔、密云7个区的近30个社区开展试点。 京华时报讯（记者马金凤）昨天，记者从北京市卫计委获悉，跌倒是我国伤害死亡的第四位原因，而在65岁以上的老年人中，伤害死亡...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-26)
近日，济南老年人大学舞蹈系（2017）教学成果展示汇报演出在教学楼三楼大礼堂成功举办。出席这场汇报演出的有学校领导、各处室（团体）负责人以及老年学员代表等，共计400余人观看演出。 据悉，这场汇报演出，旨在展示学校舞蹈系2017学年的教学成果，达到促进舞蹈系教学水平提高的目的。演出节目中，既有西方韵味的拉丁舞、交谊舞和拉丁舞恰恰，又有中国传统的各民族舞、民间舞和秧歌；既有年代气息的古典舞和舞蹈串烧，又有时尚色彩的芭蕾舞和时装表演等...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-26)
“慢慢来，第一次学，大家不要着急啊。”已经是晚上八点了，北京市京体健身俱乐部的练操房内不时传出这样的话语。说话的是国家级社会体育指导员、北京市健美操、健身舞协会大众健身操分会副主任张萍，她的学员跟其他健身房的学员有些不同：她们都是四五十岁的阿姨大妈级的学员，大多数都是第一次进入练操房，在四周都是大镜子的练操房内多少显得还有些不自在。教练张萍不时地鼓励着这些学员，也尽量多重复几次对动作的讲解。 因为是首次开课，知道的人还不是太多，来...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-14)
日前，新区“祝桥杯”中老年（男性）穴位拍打健身操会操千人集体展示活动在南汇体育中心举行。来自浦东33个街镇的37支男性老年健身队共1206人参加展示活动。 为推动浦东新区老年人科学健身活动，促进全民健身，浦东新区老年人体育协会在全区组织开展了老年人健身操的普及推广活动。本次展示的穴位拍打健身操项目，由南汇新城镇健身爱好者潘东创编，易学易会，健身效果好，适应在男性老年人中推广。该操的推广普及已成为浦东老年人体育健身中的热点，近年来，...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-14)
11月23日上午，苏州市姑苏区新郭社区老年活动室内开展了姑苏区公益创投“微笑计划”健康讲座。此次讲座邀请了苏州卫生职业技术学院的老师和学生。 苏州卫生职业技术学院的学生特地为老年居民们带来了一套健身操《太极十二拍》。 活动现场，首先老师开始健康讲座，这次讲座重点是“天人相应”“动静结合”，强调要随着四季的变化更改作息时间；所谓“动静结合”就是动，运动，静则静以养神，养思想，思想要静，特别是老年人不能胡思乱想，要静心养神，心情舒畅...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-14)
中新网青海4月15日电(佘丽莎通讯员杨文静)为增强老年人的身体素质，展示老年人积极、健康、向上的精神面貌，福禄巷社区的工作人员联合海都社区养老服务中心的社工们，在老年日间照料中心开展老年健身操活动。 让老人们通过健身操活动来锻炼自己的身体以预防老年人常见的一些疾病，同时也让社区内很多老人走出家门来到活动中心，不仅锻炼了身体也增强了老年人间的沟通与交流，消除了他们的孤独感。 此次活动吸引了社区众多老年人参加，工作人员通过播放视...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-14)
济宁新闻网讯(嘉祥台张学堂)11月19日，济宁市中老年健身操舞协会正式成立。今后协会将充分发挥桥梁和纽带作用，组织全市健身操舞爱好者定期进行专业培训，举办健身操舞竞赛，加强学习交流，努力推动全市健身操舞等运动的广泛开展。(《济宁新闻联播》) 近日,中纪委监察部网站公布了山东通报的四起侵害群众利益的不正之风和腐败问题,四名基层干部因违纪违法被查处。与此同时,在涉及民生资金管理使用中有三类问题较突出:涉及种粮补贴等惠农补贴资金问题3...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-14)
德宏五种世居少数民族老年健身操是当地相关部门从德宏少数民族传统舞蹈中提取健身动作、音乐等元素进行创编，融体操、舞蹈于一体，形成独具民族特色的健身操，时间限5分钟内。动作难度、速度和运动量都针对50-70岁年龄阶段人群，没有托举、跨跳、翻滚、旋转等不适宜老年人锻炼的动作。这些老年健身操的创编不仅让全州老年人拥有了第一套属于自己的健身操，也填补了德宏全民健身工作的一项空白。主办方希望通过大赛，让五种世居少数民族老年健身操在德宏各个村落遍...
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