Tag "调理脾胃不和的食谱" 相关文章
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-09)
2、适量山药去皮，切小块，枸杞冷水浸泡后洗净。3、粥水滚后下山药同煮，待将熬成时，下枸杞再熬20分钟左右即可。3、将山药块、红枣、糯米一起放入锅中，加入适量的冷水后，熬成粥。 很多小孩子容易出现脾胃虚弱，吃饭没有胃口，面黄肌瘦。这时家长不妨给孩子多吃点山药。众所周知，山药可以补益脾胃，适合脾胃虚弱患者进补食用。那么，应该如何做山药给孩子吃才好？别担心，下面就一起来看看一些适合宝宝健脾养胃的山药食谱吧！ 山药属于薯类，含有丰富的碳...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-09)
脾胃为后天之本，是气血生化之源，小孩子脾胃不好，很容易就出现面色萎黄、四肢痿软乏力等现象，营养不吸收，经常吃了东西很难消化，经常会不想吃饭，非常影响小孩子的生长发育。脾胃不好，我们就要健脾养胃，小孩子健脾养胃吃什么好呢？ 然后将鱼骨和鱼皮都去掉，将鱼肉进行剁碎，再放入锅内加鱼汤煮，把淀粉用水调匀后倒入锅内，煮至糊状，盛出晾温即成喂食。 功效：鱼肉含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素A、B族维生素以及钙、磷、钾等，对婴儿生长发...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-09)
核心提示：生活质量的提高让人们越来越关注身体的健康，对于养生保健越来越注重，中医养生讲究顺时而养，中医有：“春夏养阳，秋冬养阴”的说话，而春季属木与肝相应，如果肝气生发太过或者肝气郁结会导致肝脏受损，而且肝气旺，肝木克脾土，对脾胃也容易造成损伤，因此要顾肝护脾胃，尤其是在饮食上应该少酸增甘，多吃一些敢为食物有利于发寒散邪，扶助阳气。下面就来为大家推荐几款春季养肝护肝的滋补食谱。 功效：枸杞子性味甘平，为肝肾经要药，是一种滋补肝肾的...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-09)
现在不少儿童都有出现脾胃不好的情况，妈妈们都喜欢通过饮食的方式来改善这种情况。那么适合调理脾胃的儿童营养食谱有哪些呢？如果你有兴趣的话，看看健康族网小编为你推荐的这些营养食谱的做法吧。 营养解说：鸡肉含有丰富的优质蛋白，而脂肪含量少，海龙可以清除清除痰火核，补益肾元，增强体质，有极强的调理身体的功效。因而本菜营养丰富，对宝宝身体发育极有裨益。 1、将海龙用酒浸泡2小时，鸡宰杀后，去毛栓、内脏及爪，姜切粒，葱切花备用。 “网易猪...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-09)
夏天燥热，人们懒得运动，更喜欢呆在空调房。大量饮用冷饮，吃凉气重的食物，再加上夜市生活，经常暴饮暴食等生活习惯，都会造成脾胃虚弱。一到饭点，根本没有食欲，也没有饿的感觉，为了吃而吃，而且吃一点东西就胃胀，完全不能享受到食物的美味，其实是你的身体已经出现了问题。 “肾为先天之本，脾胃乃后天之本，气血生化之源。”说的就是脾胃的重要性，脾胃不好百病生。脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑。对脾胃虚弱、食欲不振的人来说，首先要解决脾胃...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-09)
【慧聪食品工业网】女人如果脾虚，不仅影响消化功能，还会导致内分泌失调、发胖等后果。可见脾虚有不小的危害，那么冬季脾虚吃什么好？推荐7款养生粥，调理脾虚，健脾补虚。 冬季手脚冰凉？可能是你脾虚了。脾虚会引发各种身体问题：四肢身体不温，怕冷又怕热，溏便（大便软，不成形），皮肤黄、松弛、暗哑、多油、多斑、没弹性、新陈代谢和消耗减慢、内脏功能衰退、失眠多梦、食欲强、多汗、容易疲倦、懒动、水肿以及中气下陷（内脏下垂）等。 调理脾胃应该侧重...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-27)
很多人都有脾胃不和有毛病，如腹泻、恶心、呕吐、食欲不振等症状，千万不要觉得脾胃不和没什么大不了的，当心拖的时间久了拖出胃病来!那么脾胃不和怎么办呢?有什么养生食谱能调理脾胃不和呢? 脾胃不和等脾胃病，如果日积月累不愈不但影响身体健康而且会导致胃病症状的衍生，脾胃不合等脾胃病的病因大多来自个体的饮食结构和滥用抗生素。那么对脾胃健康的保健应该怎么做呢? 脾与胃是人体的主要消化器官，表里关系。胃主受纳、脾主运化，二者相互协调，分工合作...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-27)
在生活当中,枸杞常常用作炖汤,而且是养血护肝的调理上好佳品,也别叫做枸杞豆,食用的方式除了泡水喝还用作炖汤,枸杞的功效众多,起到滋生润肺,降低血压以及防止动脉硬化等作用,还能够改善肝功能,糖尿病等调理作用,下面是东方女性网小编为大家带来的关于枸杞的功效,快随东方女性网小编一起了解下吧! 枸杞可滋肾润肺、补肝明目，枸杞有降低血压、降低胆固醇和防止动脉硬化形成的作用，并能保护肝细胞，改善肝功能，对于慢性肝炎、糖尿病、神经衰弱等症有一定...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-27)
脾胃不和最明显的表现就是肠胃不舒服，一旦发生腹泻、腹胀的问题，相信大家都没有心思学习与上班了，那么脾胃不和有什么特别的征兆呢？养脾胃又应该吃什么比较好？ 1、黑眼圈：胃经是气血充沛的一条经络，而眼袋的地方正是胃经的起始点，比较容易沉淀浊物，所以熬夜的人常会有黑眼圈，这正是血气浑浊的体现。 2、嘴唇无光泽：如果一个人脾气健运，则口唇红润有光泽、肌肤弹性良好；反之脾气亏虚，则口唇淡白无光泽，甚至萎黄，而且常脱皮。 3、鼻翼发红：如...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-27)
提起“粥”，家长一定不会陌生，几乎人人会煮、家家都吃，“喝粥”，不仅是为了温饱，还对补充营养、保健、调养身体具有一定的辅助作用，“粥”可以调理宝宝的脾胃不和、还能改善营养不均衡、病后调养等。 中医理论认为“春生、夏长、秋收、冬藏”，冬藏也是为宝宝来年快速生长储备营养打基础的好时机，所以宝宝饮食一定要“粥”到! 小米:含有蛋白质、脂肪(多为不饱和脂肪酸)和比较多的淀粉，其中的氨基酸配比合理，尤其含有β-胡萝卜素和维生素B1比较多，...
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