在生活当中,枸杞常常用作炖汤,而且是养血护肝的调理上好佳品,也别叫做枸杞豆,食用的方式除了泡水喝还用作炖汤,枸杞的功效众多,起到滋生润肺,降低血压以及防止动脉硬化等作用,还能够改善肝功能,糖尿病等调理作用,下面是东方女性网小编为大家带来的关于枸杞的功效,快随东方女性网小编一起了解下吧!

　　枸杞可滋肾润肺、补肝明目，枸杞有降低血压、降低胆固醇和防止动脉硬化形成的作用，并能保护肝细胞，改善肝功能，对于慢性肝炎、糖尿病、神经衰弱等症有一定的调理作用，

　　枸杞是滋肾润肺的高级补品，也有补血养颜的功效，尤其适合气血两虚、手脚冰凉、体质虚弱的女性食用，对于月经不调、月经过少、经期疲劳、血瘀气滞、子宫下垂等病症，均有很好的食疗功效。

　　1、选购枸杞以粒大、肉厚、种子少、色红、质柔软者为佳，在选购枸杞时要特别注意，如果枸杞的红色太过鲜亮，可能被硫磺熏过，不要选购。

　　2、枸杞多为内服、煎煮成药汤服用，也可以泡茶饮用，或煮蒸熟的枸杞直接嚼食，脾虚有湿及泄泻煮忌服。

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