Tag "高血压的饮食疗法" 相关文章
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-20)
高血压患者在饮食方面要十分注意，日常的饮食都是会影响到血压的，那么哪些饮食和高血压有关系呢?下面还是让我们来看看高血压的饮食相关知识，明确这些不能吃的食物才能更好地保护身体。 食盐成分为氯与钠，是人体细胞外液的主要电解质，而其中起主导作用的是钠，钠在高血压中的作用一直受到研究人员的注意。 根据流行病学资料，不同地区人群血压水平和高血压患病率与钠盐平均摄入量显著相关，摄盐量越多，血压水平和患病率越高。但是，同一地区人群中个体间血压...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-20)
虽有空港医院的健康助理经常打电话随访，并告诉自己高血压病人饮食上的注意事项，自己做到了，但是血压的高度仍然是有增无减，每天都浑浑噩噩，常有头晕恶习。降压药换着吃，没有一种能在自己的身上起到作用，血压该高仍然高着。用某医院的专家的话说，我是“未知原因的高血压。” 为了彻底解决掉这个烦扰自己近八年的高血压恶魔，决定进入山西运城空港医院进行21天的“安生疗法”深度治疗。 知道自己有高血压，源自单位2010年的一次体检，当时是180/1...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-20)
高血压吃什么好呢？高血压几乎成为了大多数中老年人都会出现的症状，而要控制血压就要从日常饮食入手。接下来，为高血压患者朋友们出出主意，介绍一下高血压患者怎么安排饮食才合理，快来看看吧。 少吃肥肉及各种动物性油脂，控制动物脑子、鱼子等高胆固醇食物。食用油尽量选用豆油、花生油、葵花子油等植物油。 控制热能须控制主食及脂肪摄入量，尽量少食或不食糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。 蛋白质。脂肪过多、加工工序比较复杂的食物不适合高血...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-20)
番薯叶的功效与作用是什么呢？也许会有些人并不了解番薯叶这种蔬菜，因此也没有听说过番薯叶的营养价值是什么。那么，今天就和小编一起来详细了解番薯叶的功效与作用都有哪些吧。 番薯叶又称地瓜叶，为旋花科牵牛花属，多年生蔓性草本植物，地瓜秧蔓顶端的10～15厘米及嫩叶、叶柄合称茎尖，这是地瓜茎叶中食味更好的部分，过去多弃置不用，近年来因其诱人的保健功能而日益受到世人的青睐。香港人誉称其为“蔬菜皇后”，日本人则推崇其为令人长寿的新型蔬菜。具有...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-20)
72岁的柏令茂老人是四川外国语大学法语系的退休教授。在学术上，老人取得了很大的成就，比如作为主编之一，花费近10年时间完成了国内外最大的《法汉大词典》（1383万字）的编纂工作，这本词典受到了海内外法语界的高度好评。不过，柏令茂老人对于这些学术上的成就只是一笑置之，认为这是他作为法语工作者份内的事。而真正让老人为之自豪的，却是他从2006年到现在，潜心钻研食疗的一些养生心得。 沙坪坝区的周女士是给《养生周刊》提供新闻线索的热心人。...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-20)
据我国居民营养和健康状况调查显示，我国成人高血压患病率达18.8%，约有高血压患者1.6亿，近10年来高血压患者增加了31%。而膳食与血压密切相关，合理膳食有利于血压调节，有利高血压患者控制血压，相反，膳食结构不合理、摄入高能量、高脂肪和高盐的膳食，会大大增加高血压的发生率。 “一方面，人们的膳食、营养状况有了明显改善，营养不良和营养缺乏相关疾病下降;另一方面，由于膳食结构不尽合理，营养不平衡，却引起了相关疾病的增加。”温州市第二...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-02)
高血压如何饮食，应该是很多高血压患者都关心的问题。下面就来个大家介绍一下高血压的饮食原则吧。 1、芹菜粥:芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。 2、菊花粥:菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-01)
高血压患者不用终身服药，饮食疗法六宜四忌让你远离高血压! 高血压初期，患者往往没有什么感觉，但这并不代表没有危害，它会慢慢损坏人体的心、脑、肾器官，引发脑中风、肾衰竭等严重的并发症。 猕猴桃中含有的镁、钾能促进血管正常扩张，降低血压;不仅如此，其含有的果胶、膳食纤维和植物固醇，还能有效降低身体对胆固醇的吸收，从而改善高血压引起的高血脂以及动脉硬化，防止高血压并发症的发生。...
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