高血压患者不用终身服药饮食疗法六宜四忌让你远离高血压!

  高血压患者不用终身服药,饮食疗法六宜四忌让你远离高血压!

  高血压初期,患者往往没有什么感觉,但这并不代表没有危害,它会慢慢损坏人体的心、脑、肾器官,引发脑中风、肾衰竭等严重的并发症。

  猕猴桃中含有的镁、钾能促进血管正常扩张,降低血压;不仅如此,其含有的果胶、膳食纤维和植物固醇,还能有效降低身体对胆固醇的吸收,从而改善高血压引起的高血脂以及动脉硬化,防止高血压并发症的发生。

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