56健康网都市OL久坐办公室 警惕减肥误区
管理员 发布于 7年前 (2018-03-20)
【慧聪食品工业网】好看的女人，不但要有漂亮的衣物，而且要有动人的身段。因此，尽管“整体减肥”者未必真胖，“局部添肉”者未必真瘦，可旨在强调“三围达标”，突出“三点鲜明”的女人仍然前赴后继、你追我赶地开始了曲折而漫长的“减肥历程”。 不少白领丽人，尽管采取了各种减肥方法，经过一段时间后，却发现自己越减越胖。下面揭开白领减肥的四种误区。 每次坚持30分钟慢跑或快步走也可减肥。慢跑虽可达到有氧锻炼之目的，但减肥收效却甚微。实践证明，只...
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