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管理员 发布于 4年前 (2020-12-19)
国民体质监测从2000年开始实施，每五年进行一次。2010年全国达到《国民体质监测报告》“合格”以上标准的人数比例为88.9%，相比2005年增长了1.7个百分点。反映身体机能水平的成年人肺活量、台阶指数和老年人肺活量等指标有较大提高，但成年人的绝对力量和爆发力呈持续下降趋势。据统计，2010年成年人的身体素质中，握力、背力、坐位体前屈等指标平均数略低于2005年，更低于2000年。老年人力量素质也有所降低。来源新华日报...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-19)
据河南省教育厅网站消息，根据教育部、国家体育总局、国家卫生计生委、国家民委、科技部和财政部联合下发的《2014年全国学生体质健康状况调研实施方案》（教体艺〔2014〕2号）的要求，河南省教育厅、省体育局、省卫生厅、省民委、省科技厅和省财政厅共同制定下发了《2014年河南省学生体质健康状况调研实施方案》（教体卫艺[2014]167号），并于2014年9～11月对河南省学生体质健康状况进行了大规模的调查研究。...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-19)
24日，省教育厅公布了2014年全省高校新生体质健康测试数据。和往年相比，浙江学生体质健康水平有所提升，但力量素质仍不够。 这份统计数据，是对2014学年我省101所高校、20.03万浙江籍大一新生的体质健康测试的统计分析。 根据统计数据显示，2014学年大一浙籍新生的体质健康测试合格率为91.78%，良好率为13.54%，优秀率为0.52%。与2013学年相比，分别提高了5....
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-19)
短跑是速度—力量的结合体项目，其成绩很大程度上取决于力量素质训练，速度训练离不开力量训练。然而我们在训练中获得的力量能否在专项中发挥出来，又取决于所获得的力量成分能否满足专项动作的需要和专项技术动作的合理性。换个角度来说就是，传统的训练方法很多已经满足不了现代的短跑训练，它们在方法和技术上已经脱节；因此我们进行短跑的力量练习应根据短跑的动作结构来进行设计。 力量素质是指肌肉在人体运动活动中克服内部或...
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管理员 发布于 5年前 (2019-08-18)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 它指的是单位时间内完成运动的次数或身体快速移位的能力。它可以反映人体中枢神经系统的功能状态以及神经和肌肉的调节功能。 它还可以全面反映人体的爆炸性，敏感性，反应性和灵活性。和其他品质。其表现形式包括反应速度，运动速度和中期运动中的位移速度。测试指标为50米，4秒，依此类推。...
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管理员 发布于 5年前 (2019-08-18)
这种特制的练习器，可以使练习者的身体处在各种不同的姿势(坐、卧、站)进行练习。它不但能直接发展所需要的肌肉群力量，还可减轻心理负担，避免伤害事故发生。另外，还有电刺激发展肌肉力量的练习器。2.克服自身体重的练习 这种练习主要是由人体四肢的远端支撑完成的练习，迫使机体的局部部位来承受体重，促使该局部部位的力量得到发展。例如引体向上、倒立推进、纵跳等。3.利用外部环境阻力的练习 如...
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管理员 发布于 5年前 (2019-08-18)
我现在就保持这个280～300的深蹲就可以了…努力恢复自己的巅峰…💪🏀👊 山姆高德Shammgod初阶和进阶进攻衔接技巧—街球实用动作系列Ⅶ 篮球专项基础力量素质—健身房训练动作示范—在线播放—《篮球专项基础力量素质—健身房训练动作示范》—体育—优酷网，视频高清在线观看...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-07)
力量素质是指肌肉在工作时克服内外阻力所表现出来的能量。力量素质是人体进行体育运动的基本素质之一，是获得运动技能和取得优异运动成绩的基础。同时也是其他身体素质发展的重要因素。 据统计，一场激烈的羽毛球比赛，运动员在场上反复快速移动达500次左右，再加上蹬、跳、跨、击球、跳起扣杀等，对下肢力量的要求很高。无论是在前场的搓、推、勾、扑球、放球，还是在后场的挥拍吊球、扣杀都需要一定的手腕、手背、肩部、腰背肌群的力量。因而，羽毛球运动对上肢...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-07)
作为跨越将近两个世纪以来，一直与中国处于敌对位置的国家，虽然日本只是一个沿海的小面积岛国，但是其经济实力与军事实力却始终处于全球领先状态。近几年来，日本的航空军事力量发展迅猛，尤为明显。 日本的航空自卫队分工明确，飞行员专业素质高，加上日本这些年来的科技发展迅速，所以航空力量也在不断的进步中。日本最早的飞行战机是从美国引进，第一批战机是1978年由美订购的F-15J战机。当然，随着科技的发展，技术的进步，日本的战机也在不断的改进。...
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