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饮食调理

引起高血压的因素有哪些？饮食方面该注意什么？？？

管理员 发布于 5年前 (2019-09-09)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　知道合伙人餐饮行家采纳数：2515获赞数：13060工程师向TA提问展开全部你好，　　众所周知，高血压可分为原发性高血压和继发性高血压，继发性高血压是其它疾病的症状表现，病因明确而具体，但原发性高血压的原因不明。但是，可知的仍有一些因素有传导高血压，那么，哪些因素会导致高血压?...

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高血压的饮食习惯

管理员 发布于 5年前 (2019-09-09)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　展开全部高血压患者可以记住一个口诀：三多一少。这个三多一少，指的就是高血压患者应当多多进食多钾、多钙、多镁，一少是指少钠的食物。要知道钾有助将体内的钠质排出，镁可防止血管缩短，缺钙则致使血压上升，三种营养素都有助操控血压。所以高血压患者日常多多进食深色蔬果，豆类，都能帮助其补充营养。另外，高血压患者...

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高血压高血糖的饮食指导

管理员 发布于 5年前 (2019-09-09)

　　来自海南省第三人民医院全科医学科的权威专家何成毓主任医师，擅长高血压、冠心病的诊断和治疗，对血脂与冠心病的关系有较深入的研究，对心脏电复律除颤术、心脏复苏等有较高的造诣。本次客座有来微视，为大家带来关于“高血压”的健康科普知识。　　高血压合并高血糖患者不但要服用控制血压的药物，而且要服用控制血糖的药物，同时还要进行生活方式的干预，包括饮食方面的治疗。首先，因为患者有高血糖，所以要吃一些低糖的食物，尽量...

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高血压吃什么饮食起居

管理员 发布于 5年前 (2019-09-09)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　展开全部1.高血压患者宜三多三少,即多维生素,多无机盐,多纤维素,少盐,少脂肪,少热量,...

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高血压病人应该怎么合理安排饮食？？？？

管理员 发布于 5年前 (2019-09-09)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　每天早上一杯芹菜汁。合理饮食，改变坏习惯、控制情绪再加上后期的保养和治聊配合学习{周叁善之锲而不舍安享天伦}，饮食上少吃点排骨、五花肉之类高脂肪食物，应该多吃点胡萝卜、芹菜、山楂、枣和花生　　知道合伙人餐饮行家采纳数：3109获赞数：231221994年毕业...

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高血压患者饮食应该注意哪些？

管理员 发布于 5年前 (2019-09-09)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　1.少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物,如蛋黄,鱼子,动物内脏等.少吃肉,多吃鱼和豆制品,多吃蔬菜,水果....

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没有高血压也要少盐饮食吗？ 马博士健康团问答

管理员 发布于 7年前 (2018-07-01)

　　钠是人体必需的元素之一，是机体中重要的电解质。但体内钠不是越多越好，过量的钠摄入也会对人体健康产生危害。研究发现，适度减少钠盐摄入可使高血压患者和正常人群收缩压均降低。因此，不仅仅是高血压患者需要控制食盐摄入量，正常人群也需要少盐饮食，尤其是50岁以上人群和有高血压家族史的人群。　　高钠摄入除增加高血压发病风险外，还能增加脑卒中事件、脑卒中死亡和发作以及缺血性脑卒中死亡的发生风险。长期高盐摄入会直接损伤胃黏膜，发生广泛性的弥漫性充血...

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合理膳食、适量运动、戒烟限酒可治疗高血压

管理员 发布于 7年前 (2018-07-01)

　　要想很好的治疗高血压，患者在进行正规的治疗前，首先就要通过医生的检查，诊断医生的病情。一旦确诊高血压，那么患者首先就应当采取一些非药物的方法进行治疗，包括食疗、茶疗、体育运动等保健方法。高血压患者运动疗法可选择慢跑、步行、骑自行车、太极拳等，而不宜进行推、拉、握、提、举等运动。持之以恒的运动可以使血压明显降低。　　高血压患者饮食疗法可采取低钠饮食，日常生活中应注意补充含钾、含钙较多的食物。高血压患者饮食应有节制，不要暴饮暴食，使体重...

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高血压老人饮食要忌口 健康生活方式很重要

管理员 发布于 7年前 (2018-07-01)

　　原标题：高血压老人饮食要忌口健康生活方式很重要高血压是最常见的心血管疾病，是导致心脏病、脑卒中、　　高血压是最常见的心血管疾病，是导致心脏病、脑卒中、肾衰、过早死亡及生活功能障碍的重要原因。患有高血压的老人，在饮食上很多东西不能多吃，一定要忌口。下面一起来看看吧。　　猪肉、油炸等食物尽量少吃或不吃。适量补充蛋白质类食物，此外蔬果水果类食物可以多吃。　　茶中含有丰富的茶多酚，对于人体内脂肪的代谢有着促进的作用。平时多喝茶对于降低胆...

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低盐低脂饮食是好但高血压人群要注意摄取营养

管理员 发布于 7年前 (2018-07-01)

　　低盐饮食容易使人丧失食欲，饮食量减少，从而造成营养素缺乏，为了避免这个问题，在摄取营养方面，可以参以下几点：　　1、摄入大豆及其豆制品，如豆腐、豆腐皮、豆腐脑、豆浆、豆芽等富含植物蛋白质。多吃这类食物可以使血管弹性增加，抑制胆固醇上升，防止高血压引起的脑中风。　　2、可以多摄入马铃著类食物。由于此类食物含钾量较高，有利尿效果，多吃可以促使人体内的钠盐排出。　　3、鱼、肉、蛋、奶类动物性蛋白质中，含有硫氨基酸类（例如牛黄酸、蛋氨酸等）...

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