Tag "湿热体质的饮食" 相关文章
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-01)
近日的节气处在夏天的最后一个节气，大暑中，俗话说，“小暑不算热，大暑三伏天”。大暑时节最主要的特点就是高温和潮湿。这个阶段养生方面有哪些需要特别注意的呢？中医药大学第一附属医院风湿科刘维主任告诉记者，大暑养生要以防暑、清热、祛湿为目的，在起居、饮食和运动上，都有一些养生小窍门。 目前我国很多地区，经常会出现极端的高温天气。晴朗时，经常骄阳似火，酷热难耐;阴雨时，则闷得让人难以喘气。另外，大暑也是雷阵雨多的节气。因此，注意防暑、避免...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-01)
很多人可能都知道湿热这一说法，但是大家不知道的是，湿热其实有外湿和内湿之分。湿症的发生，常常还会合并有其他情况。痰湿则是其中的一种常见类型，其多是由于机体的气血津液运化失调而导致。具体说来，湿热和痰湿体质患者，其机体的症状表现都是存在有一定区别的。 根据研究发现，湿热体质的患者，主要是以湿热内蕴、口苦、苔黄腻等表现为主要特征。存在有这一情况的患者，其肢体常常感觉沉重，且在午后的时候，发热较为明显。如果是脾胃湿热的患者，此时则可能会...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-01)
二十多岁的姑娘小伙正值大好年华，而如影随形的痘痘、痤疮常让他们苦恼。专家说，过了青春期，痘痘还青睐你，很可能因为你已是湿热体质了。有研究表明，爱出湿疹的人多半属于湿热体质。中医认为，湿热体质的人，不仅脸上爱起痘痘，甚至背后、臀部也会起小疖肿。脸上常常呈现油光满面的状态，头发也爱出油。早上睡醒，口干苦涩，且一整天口中都有口气，脾气大，易急躁。 湿热体质的人怎样通过饮食调理机体，将湿热排出体外呢？中医素有“药食同源”之说，这里推荐3种...
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