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管理员 发布于 3年前 (2021-10-07)
向您详细介绍便秘饮食保健，便秘的食疗方。得了便秘吃什么好，同时又不能吃什么呢？ 饮食适宜：1、宜吃高纤维素含量饮食；3、宜吃植物性食品；4、宜吃有益菌促生物质。 服用蜂蜜可以润肺止咳，润肠通便，滋养补中，增强脑力，强壮身体。神经衰落失眠，每晚睡前饮蜂蜜水一杯。 有软化血管和防治动脉粥样硬化的作用。因松子中含有大量脂肪，有润肠作用，老人便秘常食松子有效。...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-06)
你遭受过便秘的痛苦吗？一个人在一生中，难免会遭遇便秘之苦。便秘在人群中的患病率高达27%，而且便秘会影响各年龄段的人。其中，女性多于男性，老年人多于青壮年人。 便秘的发病率高、病因复杂，严重便秘不仅影响健康，更会影响患者的生活质量。想要解决便秘的痛苦，就要了解便秘发生的原因。一些便秘患者是由于器质性病变造成的，还有一部分患者与失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍有一定的关系。...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-06)
春节即将到来，亲朋好友在一起少不了聚餐喝酒。春节期间饮食上应该注意啥？特别是肠胃病患者如何平安过年？华商报记者就此采访了两位中医专家。 春节即将到来，亲朋好友在一起少不了聚餐喝酒。春节期间饮食上应该注意啥？特别是肠胃病患者如何平安过年？华商报记者就此采访了两位中医专家。 “春节大家聚在一起高兴过节，但也不能忽略了健康。”西安秦华中医医院主任医师、中医治脾胃病专家李学武介绍说，春...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-05)
提起便秘，不少老年人都十分苦恼，“若不是便秘困扰，我的日子好过多了。”长期便秘者不仅会出现腹胀不适、食欲不振、心烦失眠和头昏等症状，还可诱发或加重痔疮、肛裂、脱肛、前列腺肥大等疾患，甚至引发直肠肿瘤等。据有关统计，老年人便秘的发生率高达30％以上，已成为影响老年人生活质量的一个不可忽视的问题。 便秘即大便秘结不通，指排便间隔时间延长（3天或3天以上1次大便）或虽不延长，但粪便坚硬排便困难或便虽不硬但...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-05)
肠道疾病是经常影响小肠的疾病。其中一些还会影响消化系统的其他部分，例如大肠,而且这种疾病还会影响人们的身体消化和吸收食物的方式，它们会导致不舒服的症状，如腹泻或便秘等，如果不及时治疗，它们可能会导致进一步的健康并发症，特别是在晚饭后，出现这些表现，就是肠道在像人们发出“信号”。 胃胀气、腹胀、便秘、腹泻和胃灼热等胃部不适，都可能是肠道不健康的迹象，平衡的肠道处理食物和消除废物的难度较小。...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-05)
声明：百科词条人人可编辑，词条创建和修改均免费，绝不存在官方及代理商付费代编，请勿上当受骗。详情 便秘（constipation）是一种常见的症状。是指食物残渣在肠内滞留时间太长，水分过多地被大肠吸收，使粪质过于干燥坚硬，正常排便频率消失，粪便在肠内停留时间超过48小时，即可认为发生便秘。也有健康人排便习惯间隔2～3天。慢性便秘（chronicconstipation）病程至少6个月。...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-05)
在平常生活中，每个人都遇到过便秘的情况。但是，很多人在发生便秘的情况时并不重视，直到引起严重的身体不适才后悔莫及。便秘不仅会引发严重的病症，也会影响身体健康，那么，哪些食物可以治疗便秘呢？接下来就来一起了解一下吧。 1.当遇到便秘的情况时可以吃一些大油。所谓大油就是用猪皮熬制的油，有润肠通便的功效。在古书中也有记载用大油缓解便秘的秘方：将等量的大油和蜂蜜放到锅里熬开，然后盛入碗中等待冷却后就可以食用...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-05)
如何治疗便秘，饮食调理便秘无疑是最受推崇的治疗便秘方法。注重饮食的确可以有效帮助缓解、治疗便秘。但饮食治疗便秘却很容易将人导入几个盲点，揭秘治疗便秘的5大饮食误区与便秘者应该多吃的5大食物。 大家都知道蔬菜、水果中含丰富的膳食纤维，并且水分充足，能有效帮助缓解便秘。但如果食用过多，则会引起胀气和腹痛等症状，对于胃肠功能差的人，如果多吃水果不但不利排便反而会对肠胃造成刺激。 香蕉...
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管理员 发布于 5年前 (2019-10-02)
马蹄莲是一种很常见的蔬菜，具有很高的营养和保健价值呢，同时马蹄莲对身体健康有很多好处的，这个时候最适合吃马蹄莲了，对我们的身体有很多的好处呢，这种蔬菜营养丰富，倒赔其他食材对身体 马蹄莲是一种很常见的蔬菜，具有很高的营养和保健价值呢，同时马蹄莲对身体健康有很多好处的，这个时候最适合吃马蹄莲了，对我们的身体有很多的好处呢，这种蔬菜营养丰富，倒赔其他食材对身体可是有好处的呢。 如今...
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管理员 发布于 5年前 (2019-10-02)
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