Tag "冬季食谱家常菜" 相关文章
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-19)
今天小厨给大家带来7桌家常菜，中看又中吃，换着来，一周吃啥不用愁，这7桌家常菜非常的适合在冬天吃，而且价格也实惠，每桌不超过30块，营养又滋补，大伙有时间一定要做来吃哟。 【酱汁年糕】年糕泡软，下锅煎至两边上色，加入生抽，老抽，蚝油调的酱汁一起煮五六分钟。 【番茄炒蛋】番茄切块，先把鸡蛋煎至金黄铲到锅的一边，再炒番茄，混合翻炒几下出锅。 【酱汁杏鲍菇】杏鲍...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-19)
冬季应该吃些什么家常菜来补充我们身体所需的营养会比较好呢？当机体处于寒冷的环境中，要维持体温平衡，就必须增加体内的代谢率，从而增加对食物的需要量，特别对脂肪性食物的吸收较好，摄食适量的脂肪有较好的抗寒耐冻作用，但不宜过多，以防发生高血脂症和肥胖病。以下是学习啦小编分享给大家的关于冬季食谱家常菜的做法，一起来看看怎么做吧! 2、油锅里先放入牛肉，加入料酒去腥，点一点盐放出牛肉里的水分，用小火焖至七分...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-19)
最近迷上了一档美食节目《风味人间》，每个周日才更新一期，真的是不够看。每次更新都是晚上9点钟，看得我馋死了，可是我又已经吃过晚饭了。看着节目里的美食，找些零食吃一吃。这个节目的收视率很高，应该有很多人都在看吧。 但是，也有很多人认为，《风味人间》里的那些美食，像什么西班牙火腿，一些少数民族的美食，以及一些海外的美食，离我们都很遥远。确实，我也有这种感觉。虽然我们没有这些美食，但是我们有自己的拿手好菜...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-19)
大白菜叶、胡萝卜、大葱、鸡蛋、盐、植物油、白胡椒粉、辣味黄豆酱、生抽、小米辣、大蒜。 牛腱子肉、牛骨、鱼丸、洋葱、葱、西红柿、八角、虾饺、火腿肠、腐竹、小白菜、千页豆腐、姜、蒜、盐、鸡精。 可乐鸡翅，以鸡翅和可乐为主料制作而成。味道鲜美，色泽艳丽，鸡翅嫩滑，咸甜适中，又保留了可乐的香气，深受大众喜欢。 红烧肉是热菜菜谱之一。以五花肉为制作主料，最好选用肥瘦...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-19)
导读：冬季是一年中最易发胖的季节，更是一年中最好的减肥季节。山药是一种高营养、低热量的食品，女人冬季手脚冰凉、容易长胖等问题，都可以通过吃山药来解决。 做法：将所有材料放入电锅的内锅中加入2碗的水，外锅放2碗水，待电锅跳起即可食用...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-19)
需要提醒的是，饮食进补仅为秋冬进补的一个方面，此外还需要重视锻炼、调整作息、预防疾病等，从多个方面入手，才能起到更好的养生效果。 这几天，天气陡然转凉，一夜之间仿佛进入了深秋，秋天是最适宜进补的季节。近日，郑州各大饭店开始了新一轮的菜谱调整，改动食材，增添新品，更适合消费者在秋冬季节选择。 “根据时令，以及顾客的反馈要求，正在调整菜谱。”煜丰美食办公室主任韦建波，这几天忙得不亦...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-19)
2012高雄宠物用品展21日将在高雄巨蛋登场，将展出各式难得一见的宠物，有“ET猫”之称的加拿大斯芬克斯猫19日亮相，为展出暖场。台湾“中央社”记者程启峰高雄摄 又到冬令进补时候，因应犬猫养生风潮，业者19日在高雄推出宠物汉方食补，为家中“毛小孩”补元气，图为狗妈妈食用宠物汉方月子餐一景。“中央社”记者程启峰高雄摄 中新网12月20日电据台湾“中央社”报道，又到冬令进补...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-19)
南瓜中的果胶可保护胃肠道粘膜免受刺激，促进胃肠蠕动，帮助食物消化，为暖胃良品。红枣维生素C、维生素E含量高，铁含量丰富，可补脾和胃，益气生津。板栗含有丰富的B族维生素和维生素C，具有养胃健脾、强筋活血等功效。 4．将淘好的糯米、小米、红枣和南瓜放入锅里，大火烧开后改小火，煮一小时左右； 本食谱简便易行，可根据实际情况随心搭配，如大米、高粱、薏米、桂圆、胡萝卜、芋头、红薯、山药等...
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