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夏季饮食

夏季幼儿卫生保健小常识

管理员 发布于 4年前 (2021-01-07)

　　夏季到了，天气变化多端，气温随着升高，就容易使病毒和细菌大量繁殖，是传染病的多发季节，为了能保证幼儿的健康，请家长仔细阅读并注意以下几方面保健知识。　　要注意培养孩子良好的卫生习惯，防止病从口入。饭前便后要用流动水和肥皂洗手，不乱摸鼻子和眼睛，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法。教育幼儿不乱扔果皮、纸屑、不随地吐痰、爱护公共财产，培养幼儿爱清洁、讲卫生的良好习惯。　　最好选择宜吸汗、宽...

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夏季饮食

夏季幼儿卫生保健常识

管理员 发布于 4年前 (2021-01-06)

　　随着夏天的来临，如何让幼儿安全度过夏天是家长们最关心的话题。夏季炎热，幼儿抵抗力差，又喜爱户外运动，稍不注意就容易生病，因此家长朋友们掌握一定的夏季保健知识很有必要！　　从营养学的角度看，白开水对健康最有益，白开水进入人体后可立即进行新陈代谢，有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能，因此建议夏季多给孩子饮用白开水。　　夏季孩子的饮食应注重多样化，及时补充新鲜的鱼肉蛋类、猪肝等(可...

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夏季饮食

幼儿夏季卫生保健知识

管理员 发布于 4年前 (2021-01-06)

　　夏季幼儿卫生保健知识炎热的夏日就要来临，生活中，幼儿应注意的问题：一、饮水有学问。首先饭后不要大量喝水，这时大量饮水，就会冲淡消化液，可引起消化不良，影响健康；其次不要渴了才喝水，以免喝水过多，正确的做法是要经常喝水，次数要多些，每次饮水量要少些，因为体内水分失衡是一个渐进的过程，补充水分也要细水长流；再者需要注意的是采用高蛋白膳食时，要适当多喝水，以帮助及时排泄蛋白质代谢中产生的尿素和硫酸化合物。二、勤洗...

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夏季饮食

农民工夏季饮食卫生难乐观

管理员 发布于 4年前 (2021-01-06)

　　8月3日，记者在银川市金凤区郭家庄站附近采访，发现一个小小市场，主要消费者是此处租房打工的农民工。市场分布在一条不到20米的土路边，肉摊、馒头车、切开的西瓜裸露在外，机动车辆沿路走过时，尘土飞扬。5米开外处，是一个小的垃圾“焚烧厂”，正冒着刺鼻的臭味。记者还在市场口的一个小商店买到一瓶粗略包装的矿泉水。小饭馆里苍蝇蹿动，落到包好的饺子上，赶一下，瞬间又爬上去。正值******肠道疾病多发的季节，农民工的饮食卫生却令人担忧...

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夏季饮食

夏季儿童食品卫生安全常识

管理员 发布于 4年前 (2021-01-06)

　　饮白开水不光能满足儿童对水的生理需要，还能为他们提供一部分矿物质和微量元素，其它饮料不宜代替自来水作为人的主要饮用水。烧开的自来水冷却到25-35摄氏度，此时水的生物活性增加，最适合人的生理需要。儿童代谢快，对水的需求量相对比成人多，同时肾脏功能不健全，因此，对水和矿物质、微量元素缺乏或过多，都会影响身体健康。有喝饮料不喝水习惯的孩子，常常食欲不振、多动，脾气暴躁，身高体重不正常。　　一次让孩子吃4、...

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夏季饮食

夏季饮食要卫生街边摊档吃不得

管理员 发布于 4年前 (2021-01-06)

　　夏季必须养成良好的饮食卫生和个人卫生习惯。饮食调养，不但要吃、喝讲究，更不要买变质的食品；饮食上也不可过份贪凉，以防止病原微生物乘虚而入。夏天喝水多，胃液被冲淡了，杀菌能力相对减弱，建议多食用大葱、大蒜等杀菌类食物。在做饭的时候，尽量少做，剩菜不宜重复加热，绿叶蔬菜中都含有不同量的硝酸盐，剩菜放置过久，硝酸盐会还原成对人体有害的亚硝酸盐。　　选购食品时，要认真看清食品的品牌、生产厂家、生产日期、生产批...

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夏季饮食

卫生保健：幼儿夏季饮食注意事项

管理员 发布于 4年前 (2021-01-06)

　　夏季天气炎热，空气中湿度也较高，对幼儿来说夏天也会增大排汗量，幼儿体内部分营养以及水份也会排着汗液排出，为了使您的宝宝顺利度过夏天。　　夏天水份流失比较快，随着汗水会有钠、钾以及其它一些矿物质排出，所以夏季幼儿应该多补充汤水，在补充水的时候，建议让幼儿多吃些水果，或者是以汤类来补充，并且最好少量多餐。要注意补充水时，白开水也不能喝多了，过量的水有可能会引起水中毒。...

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夏季饮食

夏季食物易变质要特别注意饮食卫生

管理员 发布于 4年前 (2021-01-06)

　　由于夏季温度高、湿度大，病原微生物繁殖速度加快，而人体抗病能力降低，因此细菌性含物中毒和食源性传染病很容易发生。进入夏季，应特别注意饮食卫生。　　应选择新鲜食物，病死的家食、家畜，不新鲜的水产品、蔬菜不要购买。即使对于盐腌过的食品，也不能掉以轻心。购买的食品要新鲜,不要买路边卫生难以保证的熟食、凉拌菜、豆制品等;不买无冷藏条件的酸奶等。　　未经烧煮的食品...

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