Tag "中老年养生保健知识" 相关文章
总计6页，当前第6页
管理员 发布于 7年前 (2018-03-12)
3月6日下午，太仓市科协和娄东民间中医流派研究会邀请了中医内科医生赵明元，为中国银行中老年朋友进行中医讲座，普及“春季如何养生”知识。 讲座主要围绕饮食保健、养生禁忌、运动要点及情志调节等方面。赵明元医生讲解了如何正确调节心态，同时希望大家的生活能更快乐，身体能更健康，并结合大量科学养生事例，通俗风趣的讲解，让中老年朋友们受益匪浅。 讲座结束后，赵明元医生还为大家进行了义诊和量血压的活动，让大家更了解自己的身体状况以及一些合理的...
阅读(188)
管理员 发布于 7年前 (2017-12-25)
阳春三月，老年人该如何养生、春季该如何自我保健？日前，蚶江镇莲中村老年学校组织开展老年人春季养生保健知识专题讲座，为老年人讲解科学的生活方式。 据介绍，为了提高农村老年人的生活水平，促进老年人健康长寿，莲中村举办“春季老年人养身保健”为主题的健康知识专题讲座，活动邀请资深医务工作人员作主题讲解，辖区老年朋友踊跃参加。当天的专题讲座内容主要从日常生活饮食、运动、老年人居家生活等方面，讲述老年人预防和保健的重要性，以及如何有效保健等话...
阅读(170)
管理员 发布于 7年前 (2017-12-25)
冬季是疾病高发的季节，为关爱老年人身体健康，提高老年人的健康意识和自我保健的能力。11月26日下午，环秀社区特邀请了苏州康年生物有限公司的徐老师给辖区老年人上了一堂“冬季养生健康保健“的讲座，20多名老年人聆听了此次讲座。 讲座中，徐老师从老年人怎样预防冬季易引发的如中风、颈动脉斑块等疾病讲起，结合日常生活的实例，就怎样合理用药、合理膳食、合理睡眠、心理平衡等方面做了系统的介绍，对冬季老年人如何进行养生保健做了详细讲解。 此次讲...
阅读(181)
管理员 发布于 7年前 (2017-12-25)
[提要]根据中老年居民对中医养生保健知识的需求，胜利街道社区卫生服务中心于2016年5月16日下午14:00在辛镇社区举办了一期中医养生保健专题知识讲座。 大众网东营5月17日讯根据中老年居民对中医养生保健知识的需求，胜利街道社区卫生服务中心于2016年5月16日下午14:00在辛镇社区举办了一期中医养生保健专题知识讲座。 讲座由胜利中医院老年病科黎主任主讲。黎主任结合亲身行医经验和扎实的理论基础，以通俗易懂的语言，采取了居民提...
阅读(126)
管理员 发布于 7年前 (2017-12-25)
讲座由区内著名医学专家岑晓华和程建祥两位教授主讲，围绕“实用、有益”原则进行。两位专家主要讲解了中老年人常见病及如何预防、怎样合理用药和如何进行膳食、如何增强机体免疫功能促进新陈代谢等养生保健知识，期间还与大家互动，详细解答大家提出的疑惑问题，并为大家开出养生保健处方和治疗处方。 讲座让大家受益匪浅。大家表示，这顿“养生大餐”进一步增强了他们的自我保健意识和能力，给他们做好保健、益寿延年带来了健康福音。...
阅读(146)
管理员 发布于 7年前 (2017-12-25)
为增强老年人的自我保健、防病强身的意识和能力，树立科学健康的生活方式，营造“人人享受健康”的氛围，11月28日下午，新北区三井街道科协在洪福社区举办“老年人中医养生保健知识讲座”，此次活动吸引了众多老年居民参加。 讲座上，常州三井人民医院的杜康医生结合自身二十余年的工作经验，深入浅出，用通俗易懂的语言，详细讲解了高血脂症、高血压、糖尿病、中医养生、结核病等几种中老年人常发病理及预防措施，并就如何做好合理膳食、如何合理运动并保持心态...
阅读(137)
管理员 发布于 7年前 (2017-12-25)
时下，在许多城市一些社区和乡村，我们都会发现这样一支支队伍:他们打着“健康讲座”的旗号，发放一些不值钱的小礼品，专门吸引和诱惑中老年人去听他们所谓的讲座，然后，天价兜售他们“包治百病”的一些保健产品和食品。 这样的保健产品和食品其实既不治病，也吃不死人，没有任何疗效，价格却往往高昂得惊人。 家住河南省南阳市宛城区的周先生给记者讲述了他母亲买保健品上当受骗的经历。 2017年9月,四五个年轻人来到了周先生母亲所住的家属院，看到一...
阅读(132)
管理员 发布于 7年前 (2017-12-25)
4月23日上午，86岁的高存厚教授来到绥化市委党校，为我市的中老年人讲解保健知识和养生经验。高存厚，原武警总院副院长，曾是元帅的保健医生，曾负责多位领导及著名人士的保健工作。 据媒体报道，央行杭州中心支行的一份文件显示，浙江省享受存款准备金率额外下调政策优... 因发动机密封条可能存在脱开隐患，奔驰准备从3月13日开始召回约11.3万辆E级车，此时间距......
阅读(202)
管理员 发布于 7年前 (2017-12-25)
“任何影响呼吸的因素都会对健康和寿命造成负面影响。”你的呼吸也会影响到身体的其他生理功能，比如血压、心率、血液循环、体温等。 学会呼吸的第一步就是放松腹部的肌肉。当腹部肌肉放松之后，最重要的就是给自己足够的时间，以恰当的方式把气体呼出来。例如，做到吸气的长度是呼气长度的2倍。 首先，要了解自己的饥饿状态，每2～3个小时，吃一小顿饭。如果是外出吃晚餐，那么就吃一半，把剩下的带回家，作为稍后的夜宵。 其次，多食用鱼类，且要选择较小...
阅读(130)
56健康网