Tag "秋季养生保健小常识" 相关文章
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管理员 发布于 5年前 (2019-10-29)
10月16日，国务院核定并公布第八批全国重点文物保护单位以及与现有全国重点文物保护单位合并的项目，安徽省新增45处全国重点文物保护单位，另有2处与现有国保单位合并，入选数量居全国第4位。安徽第八批国保单位文物类型丰富，分布全省… 全国首个林长制改革示范区落户安徽10月18日至20日，2019中国·合肥苗木花卉交易大会(以下简称苗交会)在肥西县中国中部花木城盛大举行，本届苗交会展览展销总面积约10万...
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管理员 发布于 5年前 (2019-10-29)
秋天来了，气候干燥，小丑服务部给大家引见一些秋季生活小常识，保持身体健康。一般来说，秋季养生可以分为，初秋、中秋、晚秋三个阶段。 初秋之时，欲食之味宜减锌增酸，以养肝气。古代医学家认为，秋季，草木凋零，气清风寒，节约生冷，以防疾病，此时宜进补养之物生气。 中秋炎热，气候干燥，容易疲乏。此时应多吃新鲜少油食品。其次，应多吃含维生素和蛋白质较多的食物，现代医学认为，秋燥症应多食含...
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管理员 发布于 6年前 (2019-06-21)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 2007年，经人力资源和社会保障部核准审批，正式审批名为《艾德职业培训学校》。已开设并即将开始的课程包括：人力资源管理师、心理咨询师、营养师、教师资格、会计、经济师、学历教育、语言、留学等。秋季养生小常识立秋之后，秋风秋雨渐多，天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大，也是人们发病较多的时节。常见的有支气...
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管理员 发布于 6年前 (2019-06-20)
【女性健康知识】“姨妈杀手”,澳大利亚新药可让女性一年只有三次例假! 【秋季健康养生生活小常识】鼾声大小与心脑血管病—在线播放—《【秋季健康养生生活小常识】鼾声大小与心脑血管病》—综艺—优酷网，视频高清在线观看...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-04)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 立秋之后应尽量少吃寒凉食物或生食大量瓜果，尤其是脾胃虚寒者更应谨慎。夏秋之交，调理脾胃应侧重于清热、健脾，少食多餐，多吃熟、温软开胃，易消化食物。 少吃辛辣刺激油腻类食物，秋季调理一定要注意清泄胃中之火，以使体内的湿热之邪从小便排出，待胃火退后再进补。 秋季感冒增多，预防感冒，首先要根据气温变化适当增减衣服，尤其是老年人更要注意；其次室内的空调温...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-03)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 养阴润燥的食物主要有蜂蜜、百合、银耳、山药、莲子、核桃、芝麻、梨、香蕉、话梅等。话梅特别适合秋季食用，中医认为酸甘化阴，话梅酸酸甜甜正好符合“以润为主，佐以酸味”的养生法。此外，秋季养生小常识告诉你应该注意多饮水。 秋季养生，滋阴润燥是十分重要的，每天要记得喝水，不要等到渴了的时候再喝，已经来不及了。 秋季饮食应以滋阴润肺为佳，秋燥易伤肺,可适当...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-03)
进入10月以来，秋天的味道越发浓厚。而养生作为人们亘古不变的话题再次被推上风口浪尖。 10月19日，苏宁易购发布2018秋季养生消费报告。报告显示：立秋以来，破壁机销量环比增长1049.4%，看来食补始终是全民最爱的养生方式；空气净化器、加湿器销量环比增长258.2%、95.1%，伴随着雾霾的入侵，越来越多人发现只靠口罩已经解决不了问题了，湿润而清新的空气，成了这个季节的“奢侈品”。 俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋过后气温逐渐...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-03)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 展开全部秋季是体/弱者进/补的好时机，可以选择吃鱼，鱼是比较好的进/补的水产食品，不仅味道鲜美，而且营/养价/值也不错 要是有条件吃螺旋藻的话效/果当然会更好。螺旋藻是迄今为止发现的营//养最丰/富、最均/衡的物种之一。 比其他任何动物、植物、谷类的营/养都更为全面、有效，1克螺旋藻的营//养成//分含量相当于1000克蔬菜、水果的营//养总和。...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-03)
秋季总是很短暂，但是秋季的养生准则与春夏两季截然不同，由于天气较干燥，凉爽的变化不同，我们应当适当的去调节自己，接下来由小编带你们去注意秋季的饮食和保健。 1.秋季饮食养生要注意防止热能过剩，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。首先应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒、胡椒等等，应当多吃一些蔬菜、瓜果，如冬瓜、萝卜、西葫芦、茄子、绿叶菜、苹果、香蕉等。另外，避免各种湿热之气积蓄。因此秋季养生小常识里提倡吃一些有散发功...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-03)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 立秋之后，秋风秋雨渐多，天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大，也是人们发病较多的时节。常见的有支气管炎、哮喘病复发，肠胃疾患增多、“热伤风”等。因此，人们在秋季一定要注意保健，做到防病于未然。 秋季，是慢性支气管炎高发期，其中有旧疾复发者，也有因着凉的新患者。此类病少则一二周，多则经月不愈。有旧疾者要注意锻炼身体，增强体质，保暖防寒，少食辛辣食物，最...
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