Tag "秋季养生保健小常识" 相关文章
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-30)
秋季养生，不单单是大人需要，幼儿更是需要。幼儿秋季养生小常识有哪些呢？下面就一起来看下，养生小常识让宝宝更加健康。 幼儿秋季养生小常识，是妈妈必须知道的防病宝典!秋季是宝宝容易生病的季节，妈妈多关注幼儿秋季养生小常识，可以给宝宝更多的呵护!不妨来看看吧! 秋天本来就很干燥，干燥的气候会带走宝宝身上的水分，如果没有补充足够的水分，会影响宝宝的健康。无论是在家还在在户外，母亲都要记得随时给宝宝补充水，可以用质量好的奶瓶喂水，千万不要...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-30)
德州市名中医药专家杨京慧同志以《黄帝内经》四季养生理论为主线,向大家推荐“生地麦冬粥”等6个秋季养生食谱,点出了人们在当下存在的危害身心健康的不良生活方式。他说:智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则避邪不致,长生久视。提醒人们养生要因天之序,顺其自然,健康长寿靠自己。 原料:生地黄50克,麦冬(去芯)40克,粳米50克。做法:将生地、麦冬洗净,切成碎片,装入已消毒的纱布袋内,放入陶器罐内,放入清水...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-30)
养生专家们介绍，立秋后天气依然闷热，严格说在气象学上还不能算真正的秋天。可以说，此时正是夏、秋交替时期，养生既要照顾到夏末的炎热，又要力求平稳过渡。 专家说，《素问四气调神大论》记载：“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门，逆其根则伐其本，坏其真矣。” 也就是说，人们在养生时，应顺应四时，顺应春生夏长秋收冬藏的自然规律。立秋后，天气从炎热转为寒凉，中医理论认为春夏养阳，秋冬养阴...
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