管理员 发布于 5年前 (2019-11-05)
防中风首先要做好高血压、冠心病、糖尿病等原发病的治疗，其次是注意及时发现先兆症状，如突发眩晕、剧烈头痛、视物不清、肢体麻木等，遇此症状应速送医院诊疗。 老年人要注意加强耐寒锻炼，调理好饮食，最好每天用冷水洗脸，热水洗脚，以提高免疫力，增强抗病力，防止感冒发生。 冬季老年人要特别注意胃部保暖，饮食宜选温软、淡素及易于消化的食物为好，并做到少食多餐，忌食生冷，戒除烟酒，积极参加体育...
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管理员 发布于 5年前 (2019-11-05)
指导医生：东华医院呼吸内科副主任医师郑德清冬季天气寒冷，容易引发各种疾病，特别是呼吸道疾病发病率最高。中老年人不但容易诱发急性呼吸道感染，而且患有慢性支气管炎、肺气肿的病人也更易老病复发或病情加重，还容易并发肺炎和呼吸、循环系统衰竭，甚至威胁生命。怎样才能预防呼吸道疾病的发生？帮助中老年和慢阻肺患者安然度过冬季，减少急性发作呢？这是许多人都关心的问题。针对这些问题，东华医院呼吸内科郑德清主任给了详细的解答。天气寒冷是...
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管理员 发布于 5年前 (2019-10-23)
随着炎热夏季的到来，冬病夏治成为大家普遍关注的线日上午，汇东新村社区邀请汇东村卫生服务站高健红站长为社区居民讲解“冬病夏治三伏贴”新时代文明实践健康知识讲座。 高站长详细讲解了冬病夏治的原理，根据“春夏养阳”的原则，利用夏季气温高，机体阳气充沛，体表经络中气血旺盛，腠理开泄的有利时机，通过中药敷贴一定的穴位等方法进行治疗和调理，以减轻慢支、哮喘、鼻炎、咽炎等这些冬天好发、阳气虚弱的疾病在冬季发作时的...
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管理员 发布于 5年前 (2019-10-23)
原料:鸡脚10只(约200克),花生50克,黄酒5克,姜片、精盐各3克,味精1克,鸡油10克。 做法:将鸡脚剪去爪尖,洗净;花生米放入温水中浸半小时,换清水洗净。锅内加入适量清水煮沸,放入鸡脚、花生米、黄酒、姜片,锅加盖,煮2小时,加精盐、味精调好口味,再用文火焖煮片刻,淋上鸡油即可。 特点:此汤含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等。...
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管理员 发布于 5年前 (2019-10-23)
夏季养生食谱：兔肉健脾汤：配料：兔肉200克，淮山药30克，枸杞子15克，党参15克，黄芪15克，大枣30克。做法：兔肉洗净与其他配料大火同煮，煮沸后改文火继续煎煮2小时，汤、肉同食。功效：健脾益气。此外，西红柿炒鸡蛋，也是夏季时令菜。凉拌莴笋：配料：鲜莴笋350克，葱、香油、味精、盐、白糖各适量。做法：莴笋洗净去皮，切成长条小块，盛入盘内加精盐搅拌，腌1小时，滗去水分，加入味精、白糖拌匀。功效：利五脏...
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管理员 发布于 5年前 (2019-10-20)
3、加强锻炼，增强体质，提高免疫力和耐寒能力，以防感冒和呼吸道感染，注射流感疫苗，肺炎链球菌疫苗等，对预防易感者可能具有一定的意义。 5、加强卫生教育，改善工作条件与卫生习惯和增加营养等对预防慢性支气管炎均可发挥积极的作用。...
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管理员 发布于 5年前 (2019-10-20)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 冬季养生粥有很多我在长生树养生网收集整理的养生粥大全里帮你的找了几份养生粥！...
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管理员 发布于 5年前 (2019-10-20)
桂圆是补气血，尤其是补充人体精气和阳气的上上品，如果平时体寒，月经推迟，月经淤塞疼痛的，都可以在月经前几天喝一喝桂圆红枣汤来改善。 银耳具有美白的功效，也能补充皮肤缺乏的胶原蛋白质，是很好的美容食材，也有提振精神，补充气血之用。...
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管理员 发布于 5年前 (2019-10-20)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 看了我的心得，可别以为我就只会煲煲汤，美美容，告诉你一个秘密吧，我还是个在别人眼里很事业的女人呢.....不过这里先不谈工作，平时就够累的，现在放轻松，谈谈我们女人最最关心的怎样让自己更漂亮，更年轻不老的话题吧....成功的女人有个美丽的外表很重要哦。呵呵 我的养生经验是保持快乐的心境，注意饮食搭...
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管理员 发布于 5年前 (2019-10-20)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 2017-02-23展开全部一、益寿格言：见素抱朴，少思寡欲二、养生食物：五味令人口爽三、一举一动，陶情冶性四、养生故事：开创气功的“祖师爷”五、逸闻趣事孔子：天行健，君子自强不息 一、益寿格言：君子三戒二、养生食物：食不厌精脍不厌细三、一举一动，陶情冶性四、养生故事：积极进取享受生活五、逸闻...
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