56健康网关于冬季养生广告语
管理员 发布于 4年前 (2021-01-18)
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冬季养生
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冬季养生滋补
管理员 发布于 4年前 (2021-01-18)
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冬季鸡汤滋补养生
管理员 发布于 4年前 (2021-01-18)
冬季鸡汤滋补养生。冬季鸡汤滋补养生冬季鸡汤滋补养生家中熬鸡汤的那些学问鸡汤味美营养高，且具有抗疲劳美容养颜的功效，一直深受人们的喜爱。现在大家经济状况好了，所以不管外出就餐还是自家设宴，总是喜欢来个鸡汤。但是 冬季鸡汤滋补养生冬季鸡汤滋补养生家中熬鸡汤的那些学问鸡汤味美营养高，且具有抗疲劳美容养颜的功效，一直深受人们的喜爱。现在大家经济状况好了，所以不管外出就餐还是自家设宴，总是...
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冬季进补吃什么好？这4种食物养生又驱寒
管理员 发布于 4年前 (2021-01-18)
冬季天气干燥，加上天气寒冷，很多人都不喜欢喝水，若是体内长时间缺乏水分，或者是水分很少的话，不利于身体的代谢速率，一旦身体代谢减慢，很容易出现便秘或是其他疾病，而梨含水分很多，它还具有降火和润肺止咳功效，非常适合冬天食用。 今年52岁的他，身材中等，目光坚毅而敏锐。成为一名“勇猛”的警察，是其儿时梦想，也是从警32年未改变的目标。 “哐！”深夜的冰面上传来了令人恐怖的一声，紧接...
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补血让你气色红润 冬季养生五大养生粥
管理员 发布于 4年前 (2021-01-18)
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冬季滋补养生食谱
管理员 发布于 4年前 (2021-01-18)
冬季滋补养生食谱根据中医“虚则补之，寒则温之”的原则，在膳食中应多吃温性、热性、特别是温补肾阳的食物进行调理，以提高机体的耐寒能力。“食补”应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。下面就是为大家整理的关于冬季滋补方面的养生食谱，供大家参考。冬季滋补养生食谱大全1.百合鹌鹑汤材料：食物：鹌鹑两至四只，红萝卜半斤药物：百合四钱，蜜枣六枚功能：滋阴健肺，止咳补气，久咳虚喘者为合。制作方法：...
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冬季如何滋补养生？
管理员 发布于 4年前 (2021-01-18)
季节一进入冬天，整个自然界草木凋零、冰冻虫伏，这是自然界万物闭藏的季节。老子说法天、天法道、道法自然”，人是自然界的一部分，也应顺应自然规律，这时人的阳气也要潜藏于内。因此，冬季养生的基本原则也当讲“藏”。《黄帝内经》曰：冬三月，此谓闭藏。那么冬季养生具体来说我们应收藏住什么呢？ 一是收藏阳气，要做到生活规律、避寒保暖。《素问四气调神大论》载：“冬三月，早卧晚起，必待日光。”这句话的意思是，冬天要早...
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冬季滋补身体吃什么好？4种食物养生又驱寒
管理员 发布于 4年前 (2021-01-18)
冬天吃板栗也可以起到滋补身体作用，板板栗钙元素含量很高，对预防骨质疏松有效果，它是一种很好的补钙食物，此外板栗也含有很多不饱和脂肪酸，对于高血压以及冠心病也起到预防的作用。值得注意的是，吃板栗建议是水煮或是蒸煮，烤后的板栗热量高，经常吃很容易出现上火症状，反而对人体健康不利。 确保学生顺利完成学业任务，组织学生有序离校离京，“一人一档”制定离校、留校学生信息台账，保障留校学生学习生活……在北京联合大...
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快收藏！适合冬天的九种养生粥超暖胃
管理员 发布于 4年前 (2021-01-18)
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冬季养生食疗有绝招- 简单食材对付感冒咳嗽
管理员 发布于 4年前 (2021-01-17)
本报讯（记者吴薇郑妍）寒冷冬季是呼吸道疾病多发的季节，普通百姓如何运用食疗方法防治这些看似小病但又不能忽视的感冒、咳嗽？在昨天本报举办的名家讲坛中，专家孙增涛给大家带来了不少实用小方法，让简单食材也能对付感冒、咳嗽。 孙增涛告诉大家，中医学中的感冒分为风寒、风热、暑湿、气虚四类。风寒感冒主要源于着凉，有四肢酸痛、鼻塞、嗓子发紧的感觉，这时用生姜切丝加糖泡水，制成姜糖水饮料服用有一定效果；风热感冒...
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