管理员 发布于 6年前 (2019-05-14)
1、冬至到，寒意浓，勤加锻炼需保重;夜漫长，劳累放，按时睡眠身健康;天岁寒，心转暖，心要快乐忧愁远;情谊深，温馨传，深深祝福送身边;祝冬至康健! 2、冬至节临心欢畅，翘首可将春遥望，饮食注意要多样，少食多餐胃不伤，琐事劳神莫要想，心态平和精力旺，祝你幸福伴吉祥，快乐冬至更健康! 3、冬至这天，北半球昼短夜长，这天正是阳气初萌而冬尽春回的日子，所以称之为”冬至”。愿朋友们在这寒尽暖溢的日子里，永远洋溢春意，心底驻满暖意。 4、短...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-14)
今天是二十四节气中的大雪节气，大雪到来，风寒更盛，市民应该注意防范风寒邪的侵害。中医学认为，人体的头、脚这两个部位最容易受寒邪侵袭，因此大雪节气保健必须避寒就温，敛阳护阴，做到头暖、足暖。 中医表示，头为诸阳之会，手三阳经脉走向是从手到头，足三阳经脉走向是从头到足，头部是六阳脉汇聚之处，也是阳气容易散发的部位。如果头部不注意保暖，血管遇冷收缩，可能会出现头晕头痛等症状，严重的甚至会导致中风。 桥头医院中医科主任杨果：“头部切忌顶...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-14)
原标题：冬季养生，始于立冬谈谈冬季的养生之道文/诸城市精神卫生中心丁树栋冬季养生之道从立冬至立春，要经历立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气，是一年中气候最寒冷的时节 原标题：冬季养生，始于立冬谈谈冬季的养生之道 从立冬至立春，要经历立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气，是一年中气候最寒冷的时节。此时阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏，人体的阴阳消长代谢也处于相对缓慢的水平。因此，冬季养生之道重点在一个“藏”字。...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-14)
今日立冬，标志着冬季正式来临。今天上午，上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院的膏方制作室内，100口紫铜锅开炉熬膏。药师将经过6个多小时浸泡的第一批膏方药材入锅煎煮，拉开了上海市民冬季养生的序幕。 我国有冬令进补的传统，而随着市民养生保健需求的不断提升，膏方越来越受到追捧。岳阳医院是上海唯一具备膏方独立制作加工能力的中医医院，每年都要制作两万多料膏方。岳阳医院院长周嘉说，如今，岳阳膏方已成为上海市民心目中的经典养生品牌，今年膏方门...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-14)
峨眉手机报是峨眉山市委、市政府依托手机媒介，由市委宣传部主办的信息传播平台，用户可以通过手机浏览当天峨眉山市发生的重大新闻，表达自己对市委、市政府各项工作的建议意见，是连接党委、政府与人民群众的桥梁。 “挂图作战”见成效莎蔓莉莎瑞德青春（峨眉山）健康管理项目签约仪式举行 2月21日，瑞德青春（峨眉山）健康管理项目签约仪式举行。世界双遗所在地峨眉山市与美容健康业界高端品牌莎蔓莉莎强强联手，为该市文旅康养产业发展注入新一轮强劲动力...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-14)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 展开全部冬季饮食调养，宜用滋阴潜阳、热量较高的膳食，也要多吃新鲜蔬菜水果以避免维生素和矿物质缺乏。碳水化合物、脂肪都是产生热能的营养素，食物中的碳水化合物主要来自粮食和薯类，谷类食物不能减少，成年人日需400-500克。 冬要温补：少食生冷，但也不宜躁热，有的放矢地食用一些滋阴潜阳，热量较高的膳食为宜，同时也要多吃新鲜蔬菜，以避免维生素的缺乏，如：...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-14)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 四季养生春天保肝，夏天养心，秋天护肺，冬天补肾。中医认为药食同源，推荐你一个最靠谱的补肾食物：鸡尾虾。对肾能阴阳双补。每次吃半斤至一斤的。日常补肾可吃枸杞，象吃葡萄干那么吃，每天一小把。另外，中医五行五色五味入五脏学说认为，“黑色食品入肾补肾”。但应根据不同体质和食物的不同属性，食用不同的黑色食品。祝你健康生活每一天！...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-14)
美国近期一项最新研究发现，经常吃三文鱼、沙丁鱼和鲭鱼可以防止视力受损和下降。上述三种油质鱼富含欧米伽3脂肪酸，能促进调节视力的眼部细胞存活，防止年龄增长等原因导致的视力下降。 饭后泡脚是很多人的选择，但是要注意，由于饭后胃部的消化需要供血，泡脚会将血液引流到身体其他部位，为了避免导致消化不良，建议饭后一小时再泡脚。 地瓜含有较多的纤维素和膳食纤维，这两种物质能增加肠道的蠕动，起到刺激肠道促排的作用。此外，所含的纤维素在肠道中会阻...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-14)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 知道合伙人金融证券行家采纳数：36538获赞数：80006北京工商大学毕业从事印钞行业多年向TA提问展开全部1、腹部：患有胃肠疾病的人，要特别注意上腹部保暖，以防引发胃痛或加重旧病。下腹受凉对女性伤害大，秋冬季节最好不穿露肚皮的衣服。 2、腿脚：脚是人体各部位中离心脏最远的地方，所以人们常说“脚冷，则冷全身”。全身若冷，病邪就有可能乘虚而入。 ...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-14)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 行唐县胜国枣业有限公司。主营红枣、蜜饯、枣夹核桃、阿胶枣。主要从事零售批发零售，礼品采购，招商加盟、代加工等。冬季很容易干燥上火，为了去除体内的火气，平时饮食一定要多吃蔬菜，比如甘蓝、胡萝卜、菠菜、豆芽等。多吃甘蓝，可补胃养肾，去除肝火；多吃胡萝卜，能够增强身体抵抗力；多吃菠菜，能润燥养肝，缓解大便干结；多吃豆芽，可有效清热解毒、去除肝火。 一般...
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