管理员 发布于 4年前 (2020-12-15)
夏季养生同样不能忘记健脾，中医认为，夏季人们常常出现的没有食欲，头昏，口苦等症状，主因都是被暑热伤害到了我们的脾脏，所以要注意健脾。健脾主要可以从两方面入手，一是多吃一些清淡点的食物，少吃一些油腻，但同时也要注意，寒性的瓜果不能吃太多，否则也会伤脾。二要从运动着手，夏季的运动幅度不宜太大，类似于散步、太极拳、游泳等运动会比较好，同时，运动的时间要选择气温相对比较柔和的清晨或黄昏，这样可以防止中暑。 ...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-15)
：南怀瑾大师在中秋之前悄然的离开了我们,大师的《论语别裁》《老子他说》《庄子諵譁》《南怀瑾的济世佛道》等经典书让我们认识到儒释道的精髓，体会到中华传统国学的伟大，在这中秋之夜，让我们对大师表示无限的崇敬并永远怀念他！ 南怀瑾大师在中秋之前悄然的离开了我们,大师的《论语别裁》《老子他说》《庄子諵譁》《南怀瑾的济世佛道》等经典书让我们认识到儒释道的精髓，体会到中华传统国学的伟大，在这中秋之夜，让我们对大...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-15)
夏长冬藏，夏天整个人是开放的，浮阳潜于表，内在是寒凉的，所以我们要用热的去滋养下内在的，而且因为开放，如果夏天吃寒凉其实更容易伤内在，门户大开，直驱而入。 2.有人实在忍不住，一定要吃的，冬天吃比夏天吃对身体影响小些。冬天阳气内藏，夏天阳气外散。吃下去的东西冬天容易运化，这个时候吃冰也相对不易伤身体。 这句线;一样，有其根据性，但是最主要还是因人而异，属于中医理论范畴的都离不开...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-15)
于丹火了，也再次火了《论语》。流传2500多年，影响世代中国人的《论语》，它的经典语句，每一个中国人都耳熟能详。于丹认为，《论语》的真谛，就是告诉大家，怎么样才能过上我们心灵所需要的那种快乐的生活。 而这里，我想向读者推荐的是台湾著名学者南怀瑾的《论语别裁》。南怀瑾先生以渊博的学识，旁征博引，拈提古今而撰成的《论语别裁》，是关于《论语》的讲演录。 书中对《论语》二十篇的每一段原...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-15)
1、“寒温不节”，是指气候的变化，暑湿寒热，有冷有热的天气，这是属于外界，所以有寒温不调和现象。人有七情六欲，思想、知觉与感觉随时随地可以使人生病。而且每种病，不管大病小病，它的力量都可以使人死亡。纵然病好了，不死，生命已经消耗了不少。因为人的生命非常脆弱。如果医生真能够医好病的话，人就不会死啦！可见真有病要死的话，西医中医都没有办法，所以医尽管医，死还是照样的死，人要不死是做不到的。 2、说到寒温...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-15)
商报讯（记者郑丽娟）由温州南怀瑾人文公益基金会和温州南怀瑾书院共同主办，主题为“从南怀瑾的《论语别裁》建立文化自信”的公益讲座将在温州南怀瑾书院内开讲。此次讲座活动邀请了南怀瑾学术研究会副会长、南京大学群学书院副院长古国治先生为主讲人，将以南怀瑾先生的经典著述《论语别裁》为切入点，讲述传统经典中蕴含的思想智慧和南怀瑾先生的学术思想。 古国治先生自大学时期开始追随南怀瑾先生研读中国传统文化经典，四...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-15)
所以失眠或真要夜里熬夜的人，正子时的时刻，哪怕二十分钟也一定要睡，睡不着也要训练自己睡着。 一、睡眠的规则战国时名医文挚对齐威王说：“我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才生长，睡眠帮助脾胃消化食物，所以，所以睡眠是养生的第一大补，人一个晚上不睡觉，其损失一百天也难以恢复。” 植物吸收阳光的能量，夜里生长，所以夜晚在农村的庄稼地里可听到拔节的声音。人类和植物同属于生...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-15)
天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应养长之道也。” 春生夏长，这是讲夏天这三个月当中，“蕃秀”，植物春天种下去，一直成长到夏天，这是最漂亮的时候。夏天“天地气交”，这是古文那么讲，因为我们的生命靠三样东西，日光、空气、水。温暖的地方会生长，寒冷的地方就是死亡。“万物华实”，所以夏天是生长最重要的时候，万物繁华漂亮。那么，夜里早点睡，早晨早点起...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-14)
声明：百科词条人人可编辑，词条创建和修改均免费，绝不存在官方及代理商付费代编，请勿上当受骗。详情 了解中医阴阳学说、五行学说、体质学说；了解女性常见致病因素有哪些？学会运用所学中医理论辨识自己的体质。 了解月经产生机制，能对常见月经病进行诊断、了解常见月经病分型和保健方法。 了解女性常见杂病的诊断、分型保健方法，熟悉中医美容基本知识，能运用所学知识达到防治...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-14)
新华网重庆11月27日电（李相博）近日，在“昆仑行动”中，重庆市公安局打假总队、南岸区公安分局破获一起保健茶中违法添加西药案，抓获犯罪嫌疑人3名，捣毁产、销、储窝点3处，缴获有毒有害茶叶2000余袋。 今年4月初，警方接到举报，市场销售的“皓虹”牌清风茶疑似非法添加药品。警方立即展开调查，该保健茶宣传号称纯中药，治疗痛风有奇效。警方将这款“清风茶”样品送检化验，结果显示，清风茶中含有醋酸泼尼松、吡罗...
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