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保健养生

辨识茶气 饮之以道——茶叶食性养生意义及应用阐微

管理员 发布于 4年前 (2020-11-20)

　　你可以通过身份认证进行实名认证，认证成功后本次下载的费用将由您所在的图书馆支付　　百度学术集成海量学术资源，融合人工智能、深度学习、大数据分析等技术，为科研工作者提供全面快捷的学术服务。在这里我们保持学习的态度，不忘初心，砥砺前行。...

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保健养生

大河每日养生！电脑一族可饮用杞菊石斛茶

管理员 发布于 4年前 (2020-11-20)

　　石斛属《神农本草经》的上品，有“中华仙草”的美誉。近年来，石斛也越来越受到大家的欢迎，很多人出于养生保健的目的把它带回家，闲来时用石斛泡水喝。　　石斛泡茶对清利咽喉有很明显的作用，最常见的办法就是用石斛干品5克，开水泡饮，当茶喝，石斛气味芬芳，口感甘甜清香，特别适合用嗓过度的人群。　　中医有“肝开窍于目”的理论，石斛既能补益肝阴以明目又能养阴清肝以明目，可用于治疗多种眼疾，同时也可...

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保健养生

中医经络催眠术的中医典故

管理员 发布于 4年前 (2020-11-20)

　　我们看很多西方电影会有一个桥段，那就是主人公用催眠的方法，探究他人的内心。中医专家提示，中医里也是有催眠的。经络催眠术是中医的一种神奇养生方，它的用法也是有科学依据的。下文详细解读了关于中医经络催眠术的中医典故，如果你对经络催眠术感兴趣，可来了解下。　　中医经络催眠是指以中医经络及五脏藏神理论为基础，结合现代催眠理论，通过对经络穴位的点、压、推拿等手法，结合催眠指导语进行催眠治疗的一种操作性催眠技术。...

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保健养生

authoruri：(c09a76a5922ac1e) 王镇恒) 安徽农业大学

管理员 发布于 4年前 (2020-11-20)

　　安徽农业大学CNKI茶叶科学陶汉之.我国茶树光合作用研究进展及发展趋势[J].茶叶科学,1995,(01):1-8.陶汉之,王镇恒.我国茶树光合作用研究进展及发展趋势[J]
...　　安徽农业大学CNKI福建茶叶董德贤,王镇恒.21世纪茶叶产销趋势及我国茶叶发展之路[J].福建茶叶1999.doi:10.3969/j.issn.1005-2291.1999.01.020董德贤,王镇恒
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保健养生

养身保健茶饮

管理员 发布于 4年前 (2020-11-20)

　　声明：百科词条人人可编辑，词条创建和修改均免费，绝不存在官方及代理商付费代编，请勿上当受骗。详情　　药膳常被认为有病治病，无病强身，以调节免疫为主导。实际上，现今能够速配上线，乃在於药膳保健。早於夏禹时代，历经近巩朽连三千年的演进、探索，以中医基础理论为原则，辨证论治为基础，了解病源，知其所犯，组成方药，方必依法，法定有理，理要有据，食藉药力，药助食威，疗病养生，强身壮体，流传至今。繁忙的现代人，已无...

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健康养生：这5种茶适合夏天喝

管理员 发布于 4年前 (2020-11-20)

　　夏天气温炎热，这时候喝杯茶无疑是解暑止渴的好方法。你知道吗，喝对了茶既清鲜爽口、解渴消暑，又能解决各种小问题。　　做法：将生姜10克、乌梅肉30克切碎，和绿茶6克放入保温杯中，以沸水冲泡，盖严盖子，温浸半小时，再加红糖少量。稍放一会，趁热一次喝下，每日3次。　　生姜性属辛、微温，有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解鱼蟹毒的作用，所以日常我们伤食呕吐之时或者在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，通...

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中医养生术舒缓身体经脉

管理员 发布于 4年前 (2020-11-20)

　　中医传统养生疗法越来越受欢迎，而且不但受国人喜欢，连国外也越来越多人选择中医传统养生方式，“千里之行始于足下”，很多西方发达国家，都已把足部视为人体的第二心脏。　　根据生物全息理论，双足具有众多的反射区，包括了人体各脏腑器官健康与否的全部信息，按摩双足可通过神经反射作用使体内环境得到调节，稳定和平衡，调动人体潜在的自我防御能力，提高免疫功能，从而达到保健，强身与治疗的功效。足部反射疗法就是综合以上所...

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南怀瑾的静心养生经

管理员 发布于 4年前 (2020-11-20)

　　南怀瑾，浙江乐清人，国学大师、诗人、中国传统文化的积极传播者、实业家，2012年9月29日在苏州逝世。　　南怀瑾先生在养身方面很有见地，他的做人六字诀广为流传——静：少说话，多倾听；缓：稳着做事，不急不躁；忍：面对不公，别气愤，别宣泄，忍让是智慧；让：退一步，海阔天空；淡：一切都看淡些，很多事情随着时间会变成云烟；平：是平凡，是平淡，是平衡。从中可以看出，排第一位的是“静”字。　　...

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春季中医养生保健四法

管理员 发布于 4年前 (2020-11-20)

　　冬三月草木凋零、冰冻虫伏，人体新陈代谢相应变慢，抵抗力下降，容易生病，也特别容易损阳气，春季养生保健别急着减衣服。稍受风寒，易发宿疾。　　春季养生保健的饮食基本原则应该是以“藏热量”为主，因此，冬季宜多食羊肉、狗肉、鹅肉、鸭肉、萝卜、核桃、栗子、白薯等。宜选用甘辛、性温清淡可口的食物，忌食油腻、生冷、酸涩、粘硬和大辛大热之品，防止助热生火。　　春季养生保健运动锻炼是非常重要的一部分...

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保健养生

中医养生被纳入中小学课程全民保健的时代就要来了

管理员 发布于 4年前 (2020-11-20)

　　目前，中医药基础知识、针灸、推拿、食物保健等中医养生保健手法走进了我国中学生的课堂。　　中医养生保健迎来历史性变革——由创新人才教育研究会、中国妇幼保健协会主办，创新方法研究会、北京中医药大学、中国人民大学附属中学、中国人民大学附属中学联合总校协办的“中医药文化进校园校长研讨会”正式走进校园，这是落实《中医药发展战略规划纲要（2016—2030年）》提出的要“推动中医药进校园、进社区、进乡村、进家庭，...

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