管理员 发布于 7年前 (2018-02-25)
她是2017减出我人生的选手—孙恺珺。初始体重：236斤。一个94年的小姑娘，花样的女孩，却在减肥路上不断跌倒。曾经成功减重40斤，但很快又反弹回200多斤。本应该是多才多艺的钢琴老师，如今却是自卑封闭的胖子。 这是恺珺参加节目的宣传图，恺珺妈妈看到这张图片后，非常感动地对她说：“女儿，一定要加油啊，看你瘦下来多美！你的人生路还很长，家人都希望你健康，快乐。一百天的坚持，能让你找回自信，找回健康。美美的你优雅的弹着钢琴唱着歌，开心...
阅读(135)
管理员 发布于 7年前 (2018-02-25)
原标题：谭维维《减出我人生2》谈减肥经296斤选手退赛被斥懦夫 昨晚《减出2》第二期火热上线，在历经越泥潭、翻高台等挑战后，10名选手成功通过考验。虽然谭维维“突袭”训练营的举动一度令选手们士气大振，但是上海选手吴菲菲的意外退赛，令队友们相当错愕。网友们也对此争论不一，甚至犀利表态：“莫给上海男人丢脸！” 由于成绩垫底，甘喆伟、王馨悦惨遭淘汰。然而机会总是留给珍惜它的人，本周他们被遣送至复活谷，将在上季亚军高池麟的“助攻”下再...
阅读(153)
管理员 发布于 7年前 (2018-02-25)
今晚，江苏卫视《减出我人生》第二季重磅来袭，12位平均体重超过200斤的普通素人选手即将通过为期100天的封闭训练减出新生。“魔鬼教练”刘畊宏霸气归来，首期节目全程高能“开虐”，12位胖友首次集体脱衣称重直面肥胖，誓要在100天狂甩1000多斤！ 不会演戏的歌手不是好教练。刘畊宏就是这样一个集颜值与才艺于一身的健身教练，而被他“调教”过的明星也不在少数，比如男神彭于晏、罗志祥、周杰伦等等。参加过第一季《减出我人生》的刘畊宏就被称之...
阅读(141)
管理员 发布于 7年前 (2018-02-25)
舞蹈，不仅作为一门艺术，现在更成为一种健身休闲方式收到大众的欢迎。因为舞蹈与音乐结合，愉悦心情；运动量可大可小，并且不枯燥，有效避免健身过程中因强度过大造成的痛苦；另外，舞蹈还是很好的社交手段。从广场舞，到肚皮舞、爵士舞，以及民族舞、芭蕾舞，舞蹈的类型丰富多样，健身方面的功效也有一些差别。下面跟随经济日报-中国经济网来看看，特定种类舞蹈的健身功效侧重于哪些方面。 肚皮舞被誉为是一种展现性感的舞蹈，它那种有节奏的扭动，臀部、腹部、胸...
阅读(144)
管理员 发布于 7年前 (2018-02-25)
近日，曾经重达200斤的北影女胖子李佳媛现身街头卖饮料，身穿紫色运动衣的她，整个人瘦了一大圈，精致的五官也显得更加立体，脸上还时不时露出甜笑，在街头的深情一唱随之引来不少群众围观、拍照。 就是这样一个青春有活力的23岁女生，其实在两个月前还是一个“不敢走在大街上”的200斤胖妞，虽然是以北京电影学院的进修生身份毕业，但却只能接拍一些“胖子”之类的丑角，甚至在拍摄某减肥广告时还遭到摄影师的无情嘲笑。为了“扭转”人生，李佳媛选择参加江...
阅读(166)
管理员 发布于 7年前 (2018-02-25)
上周《减出我人生2》播出，来自全国多地的重磅选手首迎“炼狱”引发诸多网友关注，本周四他们将继续进行“魔鬼”训练，摇滚歌者空降训练营，带来谭式减肥秘籍，众选手打鸡血疯狂训练之时，有着东北大汉外形的上海选手吴菲菲却成偷懒专业户，甚至想要退赛。 日前刚捧获音乐大奖的谭维维空降训练营，让数十位素人选手惊喜不已，其中陕北女汉子赵晓敏更是忍不住泪奔，因为她从初中到高中一直在“听”的偶像突然一下子出现在自己身边，有些难以置信，而原本崇拜教练的选...
阅读(169)
管理员 发布于 7年前 (2018-02-25)
随着生活水平的不断提高，肥胖人口激增,带火了健身减肥产业,也因此引发不少乱象。街头、网络上的减肥广告充斥着针灸减肥10天减肥等字眼,而这些速效减肥方法都被证明是无效的,甚至还会损害身体，带来的最终后果就是反弹，导致很多人对减肥失去信心越减越肥形成了一个恶性的循环。 因每个人的体质不一样,针对性、科学性、有计划的健身塑形才是有效的减肥方法。于是,全国各地都开办了不少健身减肥训练营。但整个行业却良莠不齐,不少训练营器材老旧、教练水平低...
阅读(184)
管理员 发布于 7年前 (2018-02-25)
keep健身有用吗?keep健身是一款移动健身教练应用软件，受到很多热爱健身的用户喜爱，那么keep健身软件有效果吗?下文给大家介绍一下! 1、对于健身小白再适合不过了，根据需求制定课程表，这点少了许多眼花缭乱做功课的困扰。 2、喜欢视屏跟练，通过语音完全可以不用看视屏了，节奏什么的跟着视屏很有感觉(要是一开始教动作的时间能长点能细一些更好，还有单纯模仿动作要点可能还是不是很能掌握，建议把图片里标注的要点和注意事项在视频跟练中有...
阅读(160)
管理员 发布于 7年前 (2018-02-25)
新浪娱乐讯当地时间2017年12月28日，美国毛伊岛，海莉·斯坦菲尔德（HaileeSteinfeld）在学习夏威夷舞蹈。她穿着吊带短袖上衣和超短裤，脖子上戴着花环，神情专注，学习超认线 新浪娱乐讯当地时间2017年12月28日，美国毛伊岛，海莉·斯坦菲尔德（HaileeSteinfeld）在学习夏威夷舞蹈。她穿着吊带短袖上衣和超短裤，脖子上戴着花环，神情专注，学习超认线 新浪娱乐讯当地时间2017年12月28日，美国...
阅读(148)
管理员 发布于 7年前 (2018-02-25)
当健身教练，是一种高薪就业的选择。但是健身教练也是有一定的要求和能力的要求的。毕竟健身教练是指导别人进行锻炼的，这个只是一个表面看到的，更深层次的是去帮助别人获得健康活得健康，改变人们的生活方式和生活观念。 健身教练在健身房虽然是指导别人进行锻炼，锻炼必然会改变身材，提高身体素质，但是在锻炼的同时，还会给会员提供一些思想的转变，比如健身需要吃一些营养餐，那么这样才更加健康，身材才能变好。比如健身需要早点睡觉，不可以熬夜，不能经常是...
阅读(178)
56健康网