管理员 发布于 7年前 (2018-02-14)
诉说女人之间的那点事儿，揭开不为人知的女人私密事，同聊女人之间的悄悄话！ 简介:快速掌握好吃又简单的家常菜做法，是你学习做菜的超级导师！这世间，唯有爱和美食不可辜负！免费订阅哦~ 简介:还在愁怎么搭配么？马上关注，每天分享穿衣搭配技巧，教你穿出一个时尚范儿！免费订阅哦~ 简介:成年人的世界,两性那点事,让你更懂爱。两性本色旨在普及两性知识,传播两性文化,两性保健！免费订阅哦~ 简介最健康的丰胸秘籍，掌握这些丰胸知识，每天跟大...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-14)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 西瓜利尿、帮助消化，西瓜中水的含量占了绝大部分，所以西瓜能够加快新陈代谢，有排毒养颜的作用，可以帮助排除体内多余的水分。在初减肥所减掉的那几斤中，我们所减掉的并非是脂肪，实际上是体内的水分。而西瓜中既含大量糖分，也含大量水分，所以应该少吃西瓜。减肥，应该吃含糖分少的，比如吃黄瓜，西红柿等。本回答由健康生活分类达人王灿推荐答案纠错评论...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-14)
俗话说一胖毁所有，胖是女人心里永远的痛！瘦子永远不知道胖纸们瘦下来的世界是多么的美丽！下面这位减肥达人陈小蕾，减肥后逃离了中年大妈相貌，回归了青春的组织队里 小蕾婚前的体重不到100斤，，身高162cm，苗条而又高挑！自从怀孕后，变得特能吃，体重也是一路飙升，期间体重都达到了140斤，生完后有128斤，断奶后又有120斤，真的很心塞！慢慢地她也不想打理自己了，老公也越来越疏远她懒得看她了，她曾让老公早点一起睡觉，但是老公竟看着电视...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-14)
西瓜是夏日水果档中的独当一面的主角。人们在夏天不吃上几片西瓜，都不太好意思夏天来了。除了是解暑佳果，西瓜还是一种减肥的美味选择。西瓜热量低，但是当中糖分却不低。要怎么吃西瓜才能减肥呢?下面小编教你西瓜的减肥吃法。 西瓜含有94%以上的水分，能夠帮助排出体内多余的水分，消除水肿的同时排出体内的毒素，提高新陳代谢;丰富的植物纤维对于排毒也起到了推波助澜的功效。西瓜的热量不高，吃西瓜能够减少主食的摄入，有益于减肥瘦身。而且夏季吃西瓜，还...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-14)
很多减肥成功的人都深有体会只有控制好饮食才能瘦下来，但同时也要配合训练。健身是减肥最好的方法，看下面这位健身小伙半年时间里减掉了20斤肥肉，减肥对于他们来说真的那么容易吗？ 这是健身后的小伙，但没有之前的照片只给大家发一下健身后的照片，腹肌和胸肌都出来了，减肥真的不是大家想的那么难。 脂肪是个让人讨厌的东西，很多人都不想在自己的身体上看到过多的脂肪出现。因为脂肪过多会影响到你的身体形态，它会掩盖你的肌肉，让你变成一个体积很大的人...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-14)
减肥偏方非常之多,可谓数不胜数,但是很多实施起来非常麻烦,那么有没有简单实用的减肥偏方呢?有的,今天推荐8大减肥偏方,这些减肥方法非常容易,而且很有效果. 西瓜片味甘性凉，善清暑热，能解烦渴，故适用于暑热烦渴、小便短赤等症；而对秋冬之际，气候干燥，咽喉肿痛，或口舌生疮等症，也可应用，有泻火泄热之效。 点评:西瓜皮有很好的降压,减肥效果.而且获得非常容易,药名为西瓜翠衣,可以直接去药店购买.中医认为:西瓜皮又名西瓜翠衣,是清热解...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-14)
夏天是女性朋友秀身材的好时间，但稍胖点的MM就不高兴了，想尽办法只为了把自己的体重减下来，日常怎样减肥最快最有效？吃什么水果减肥最快？减肥方法都有哪些？如何减肥才健康不伤身？现在与小编一起来看文章吧！ 苹果里面含有大量的纤维物质，能够每天给人体补充很多的纤维，降低心脏病的发病率，最重要的是它能够改善你的肠道，加快排便的速度，达到减肥的效果，而且苹果热量非常低，许多美国人把苹果作为瘦身必备食品，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-14)
原标题:那些说健身减肥然后一次就成功的人是天生开挂吗？前几天碰见一个朋友，大概半年不见吧也就是，她 前几天碰见一个朋友，大概半年不见吧也就是，她大概瘦了20斤。之前确实听她念叨过要健身减肥，但是婧婧一个没想到怎么有人是一下就成功的呢？而我本人大概念叨了200次健身减肥成功率为零。他们到底做了什么让减肥看起来soeasy？？？ but，减肥这个事儿，每个姑娘每年都会下几次决心，然后失败几次，重新鼓起勇气，然后再次失败。 反正...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-14)
网上有偏方称，用柠檬煮糖水，每周喝一次，就能起到减肥作用。具体做法是：将柠檬切片，加三碗水用大火煮开，再小火煮十分钟，喝时加白糖。此汤每次只用喝一碗，每周只需喝一次，但必须在午饭后喝。 市第一医院中医部专家凌家艳点评：柠檬本身有促进消化的作用，但每周喝一次柠檬水，不一定能达到减肥目的。喝时加上白糖，即使有减肥效果，也被抵消了。 每天早上一杯蜂蜜水已经成为许多瘦身人士的共识。长期坚持早晨一杯蜂蜜水的Vivian认为，蜂蜜水的润肠功...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-14)
在家怎么减肥好？懒女孩不用再去健身房锻炼就能轻松减肥了，尝试一下这些既有趣又简单的居家减肥方法吧，减肥很简单！ B、向前迈出一步，身体下沉，前面一条腿的膝关节呈90度弯曲，后面的膝关节靠近地面，然后前面的脚后跟用力蹬地站起至开始的姿势，做一组后，换另一边。 注意：这个动作你需要做3组，其中第二组要做18次，第一、三组则要在60秒内尽可能多做。 注意：这个动作要做2组，第一组要在60秒内做尽可能多的次数，第二组要做20次。 注...
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