管理员 发布于 7年前 (2018-05-28)
减肥，早已成为大家生活中必不可少的一种时尚。但是，相较于全身肥胖，腹部肥胖才是最令大家头疼的问题，尤其是我们这些终日坐在办公桌前缺乏运动的白领MM们。那么，白领MM减肥减肚子的首选方法有哪些呢？下文小编为大家介绍了六种能让大家疯狂瘦的减肥减肚子方法，想要尽快完成减肥减肚子目标的MM们，千万不要错过了哦！ 简单易行的跑步被称作有氧代谢之王，而跑步中的慢跑更是被人们称为健身跑。慢跑动作简单，运动量也很容易调整，瘦身的效果更是显著。在慢...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-28)
大家都知道男人要是有大肚子的话是很可怕的，因为会变得很丑，那么你知道男人瘦肚子有什么方法吗？ 据网媒报道：不管是男人还是女人都是要管好自己的腰部曲线哦，男人肚子上长肉脂肪怎么消除呢？六个消除腹部脂肪的方法告诉大家！ 平时的时候总是喜欢喝点小酒，而且喝的不是一点点，就是因为这样造成了肚子上这么多的脂肪堆积。 平时没事的时候总是很喜欢坐着，每次坐着都是几个小时不愿意动的那种，这样腹部怎么可能不长肉呢？ 对于很多的男人来说都是很喜...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-28)
在现实生活当中，有很多的女性对自己肚子部位很不满意，特别是生过孩子之后肚子部位是很容易肥胖的，肚子肥胖会让外观形象大打折扣，所以很多女性就会想尽办法来减掉肚子上的肥肉。其实肚子减肥的方法是比较多的，下面就推荐几个快速减肚子的好方法： 在平时可以经常按摩腹部，对肚子上的赘肉可以起到很好的减肥效果，在按摩的时候应该配合使用一些摩素，效果会更加明显。先将摩素均匀的涂抹在肚子上，手掌紧贴肚子上赘肉的地方，然后用力按压揉捏，并且以顺时针的方...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-28)
林允发布微博，称自己成功减掉了10斤，从104减到了94斤。配图中，她调皮地写道：“恶意会儿就过去了，饿饿就不饿了”“看到好吃的怎么办，忍忍就过去了”“晚饭吃菜吃到撑”。 之前林允就发过和恩师周星驰吃饭的照片，桌上的清蒸鱼，清炒菜头看起来非常的清淡了，但也不能吃。林允说，老板很照顾她，让她去休息室看他吃饭，而她自己却不能吃，因为周星驰让她减肥。 他来自云南昭通，和哥哥们一道来西塘打拼。抖音改变了他的生活轨迹，每月数万元的收入或许...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-28)
今年，台版《流星花园》的复播带起了一轮回忆青春的讨论，由张翰郑爽主演的《一起来看流星雨》也在其中。2009年，郑爽凭借着《一起来看流星雨》中的女主角——楚雨荨，开启了自己的演艺之路，至今已经快10年了。 郑爽作为演员时受到的关注，曾经一度被她减肥的消息盖过。那会儿郑爽因为暴瘦上热搜、上头条，抢尽了风头。 说起郑爽的减肥历史，可是有很多故事。曾经有人爆料说郑爽挺孩子气的，减肥的时候不仅自己饿着，还不让自己的泰迪吃饭，最后把爱犬都饿...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-28)
腹部减肥的有效方法受到越来越多的白领群体关注，腹部减肥的有效方法是什么呢?现在随着人们生活水平的不断提高，很多人身体各个部位开始臃肿肥胖起来，尤其是腹部，所以大家都十分关心腹部减肥的有效方法，而目前腹部减肥的有效方法就是吸脂减肥法，效果很不错，没有任何副作用。 沈阳伊美尔郎劲松主任建议我们，采用腰腹吸脂减肥术快速实现瘦身，是重塑体型的优先选择。 沈阳伊美尔郎劲松主任从事医疗整形美容外科十余年，对脂肪管理和整形修复有独特且深入的造...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-28)
身在娱乐圈打拼的女星，脸蛋和身材是关键，为了永葆青春，女星们纷纷去整容，为了维持好身材，便扎堆减肥，各种方法，无所不用其极！甚至有些女明星为了减肥，“命”都不要了。 隔一年，郑爽又开始了她的减肥计划，目标17天减15斤。从早到晚不碰任何荤腥。 颖儿说自己当初为了减肥用了很多方式，比如不吃饭、一个月只吃柚子、喝大果粒、吃减肥药，虽然一个星期瘦了七八斤，但是很快反弹。 每天嘴巴被馋的没有味道的时候，就用筷子蘸一粒老干妈放嘴巴里，一...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-28)
吃水果减肥似乎是顺理成章的事，但是天有不测风云，就是有五种水果反其道而行之，你越吃小肚子就越大。下面列出5种会让小肚子越吃越明显的水果罗列出来，以后一定要远离它们了！ 虽说水果含糖高，但只要掌握正确的吃法，就能成为助你减肥的利器。水果果皮中富含膳食纤维，而膳食纤维有助于降低胰岛素浓度，所以水果连皮吃是一种利于减肥的方法。 但有5种水果因都不能连皮吃而只吸收了水果的糖分，不但减不了肉，反而让你越吃小肚子越大！ 这些水果糖分高，且...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-28)
杨紫的体重是个迷，说胖就胖说瘦就瘦，为了减肥她能连续几天不吃饭，这个90后的姑娘可以说是很拼了 杨紫，7岁参演个人首部影视作品《如此出山》，正式开始演戏，出道已经10多年了，妥妥的老戏骨一枚。 她因参演《家有儿女》一炮而红，她的“夏雪”长相清纯充满活力，这部剧是很多人心中的回忆亦是无法超越的经典 杨紫在大家记忆中一直是有点婴儿肥的，为了适合角色，她拼命减肥！近日，瘦身成功的杨紫现身街头非常美丽 她身穿一件紫色长款T恤，搭配黑...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-28)
“星女郎”之后没再刷出存在感的林允，最近存在感十分强烈了。因为她注册了一个小号，专门打卡记录自己的减肥历程。小号名字也很实在，就叫“林允的小号”。 但是翻看林允的减肥记录，越看越发毛。画风让我想起了另一位减肥狂魔郑爽。两个人都属于离了零食就不能活的类型，而且，两个人在我们的胖瘦认知里，原本就不属于胖子，微胖都不算。 在林允的记录里，她尝试过冰淇淋减肥法，就是一天什么都不吃，只吃了一小盒冰淇淋。 健康减肥的前提是营养够量。林允这...
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