56健康网

减肥方法

明星减肥瘦身方法有哪些？

管理员 发布于 4年前 (2021-01-29)

　　在拍完《千山暮雪》以后，颖儿开始减肥，这个时候她是采取少吃多动的原则。她使用节食减肥法两周成功让自己减掉十斤，不过她后来觉得这种减肥方法还是不太好的，她就慢慢去找寻，终于找到了适合自己的减肥方法，也就是少吃多动和保持运动。颖儿的体质是属于那种比较容易长胖的，哪怕是看到自己很想吃的东西，她也只是吃一点点而已，并且在减肥的时候她的饮食绝对保持规律，绝对不会出现暴饮暴食的情况。她说她一直都有运动，一天就要快走六十分钟，而且做一...

阅读(101) 评论(0)

减肥方法

坑爹减肥方法千万别被明星误导了

管理员 发布于 4年前 (2021-01-29)

　　身在娱乐圈打拼的女星，脸蛋和身材是关键，为了永葆青春，女星们纷纷去整容，为了维持好身材，便扎堆减肥，可往往很多女星因为减肥不当，严重影响了自己的身体健康，甚至因此毁掉星路。下面便来盘点娱乐圈为了减肥不要命的八大女星。　　因为长期吃素食减肥，最终导致营养不均衡，从而多次在片场晕倒，健康状况令人担忧，甚至有消息称她当年结婚后迟迟未能怀孕，也跟长期吃素有关。大S也曾发消息呼吁年轻女孩不能过度减肥，而要追求身...

阅读(101) 评论(0)

减肥方法

明星的减肥法都让人恐惧看看李荣浩的减肥方法其实也很简单

管理员 发布于 4年前 (2021-01-29)

　　眼看就要到夏天了，想必有很多的朋友都开始，在研究减肥的方式，但是这些减肥方法到底应该如何入手才好呢？很多人说如果想要减肥，那么最好参照一下明星们的减肥方式，因为在我们的印象当中，没有人减重比他们的速度更快了。但是有很多的朋友在看过他们的减重方法以后，都纷纷表示如果按照这种方法来减肥的线斤，至少这样看上去我们还是非常健康的。为什么大家有这样的想法呢？就是因为明星们的减肥方式都过分极端，如果你也害怕的话，不妨看一看李荣浩的减...

阅读(96) 评论(0)

减肥方法

健康有效的减肥方法 一个月快速瘦10斤

管理员 发布于 4年前 (2021-01-29)

　　如果平时吃的太多，要先把胃口减下来。每天只需要补足当天所需要的能量即可。　　吃的东西不多但是热量太高，就会积累成脂肪。大家可以吃一些青菜一般青菜热量比较低且容易消化。肉类可以吃鱼、鸡肉等低热量的食物来营养搭配。　　一般长脂肪都在晚上。很多人晚饭吃的很晚。而且吃饱就睡，不长肉就奇怪了。建议每天晚上7点之前吃饭，吃饭后不要再进食。　　只控制饮食是...

阅读(93) 评论(0)

减肥方法

明星发福遭吐槽 明星减肥方法大揭秘 一个比一个绝

管理员 发布于 4年前 (2021-01-29)

　　从女神、男神到“女神经”、“男神经”，不过是体重秤上数字的变化。不想像偶像一样胖成一部惊悚片，唯有“管住嘴、迈开腿”。至少脂肪对谁都是公平的，大明星也要在胖瘦间沉浮挣扎，努力锻炼才能收获美好身材。所以，大家都请振作起来，不要放任自己被“肥胖”的黑洞吞噬啦。　　作为女星中忽胖忽瘦的典型案例，赵薇一直与肥肉进行着抗争。很长一段时间里，无论是在机场还是在红地毯、新闻发布会，赵薇的每次亮相...

阅读(94) 评论(0)

减肥方法

明星的减肥方法有哪些？

管理员 发布于 4年前 (2021-01-29)

　　明星为了在舞台上面展示自己最佳完美的一面，经常要减肥减脂，下面我们一起来看看明星们的减肥方法都有哪些吧！　　邓超公布在微博上有公布自己的减肥方法，效果是非常的好，15天瘦了10斤，这个效果是不是很让人冲动呀~这效果让多少减肥失败的胖宝们羡慕嫉妒恨呀~　　刘诗诗为了减肥也是够拼了，5年不吃主食，这个意志力得有多坚强呀~不过小编看来这种节食减肥的方法对身体不好，小...

阅读(106) 评论(0)

减肥方法

盘点史上最恐怖的明星减肥法

管理员 发布于 4年前 (2021-01-29)

　　虐待自己的肠胃，是很多明星采用的方法。有的人把棉花球在橙汁里浸过后吞下，由于棉花无法消化，自然会使自己觉得非常饱，一段时间内再也吃不下任何东西。有的人故意想办法让自己拉肚子。　　很多国际超模在落后国家度假时，还故意饮当地的自来水，甚至来路不明的脏水，好让自己腹泻。而在韩国，可以通过手术在患者胃部放入装有生理盐水的气球，让人总有一种饱腹感，达到变相“缩胃”的目的。　　肠胃作为人类生存...

阅读(102) 评论(0)

减肥方法

减肥瘦身最有效、最廉价、最健康的终极一般人我不告诉他！

管理员 发布于 4年前 (2021-01-29)

　　现代人想要健康瘦身，总是寻找一些快速的、有效的、经济实惠的、适合自己的，而且能够永远不反弹的方法。有些有会疑问，真的有这样的方法吗？其实这样的方法是有的，而且适用于每一个人，今天小编就来和大家分享一下关于减肥瘦身的终极——运动。　　每个人都有自己的生活习惯、作息规律，大家可以根据自己的生活情况来制定属于自己的运动计划，这样才能够很好的在日常生活中执行起来。有很多人制定了很好的运动健身计划，但是总是在执...

阅读(94) 评论(0)

减肥方法

这些大明星是如何快速减肥的？

管理员 发布于 4年前 (2021-01-29)

　　下图分别是：《美国精神病人》、《火龙帝国》、《机械师》、《蝙蝠侠：侠影之谜》、《重见天日》、《蝙蝠侠：黑暗骑士》、《斗士》、《蝙蝠侠：黑暗骑士崛起》、《美国骗局》　　体重变化纪录：减掉约30公斤体重（《机械师》），增重45公斤左右（《蝙蝠侠前传：侠影之谜》）　　贝尔在《机械师》中为了表现一个严重失眠患者，在4个月内每天只吃一听金枪鱼和一个苹果，共减去57斤...

阅读(110) 评论(0)

减肥方法

明星减肥：点穴、冻龄、老干妈都比不上闫妮的方法

管理员 发布于 4年前 (2021-01-29)

　　亲爱的朋友，我很高兴你能阅读到这篇文章。相逢即是有缘，希望你看完这篇文章有不俗的感想，你的肯定是小编前进的动力。　　明星减肥记：点穴、冻龄、老干妈，都比不上闫妮的方法！，这新年刚过，年前还瘦点的小主年后又胖回来了，所以各种减肥方法通通用起来，当然明星们也不例外，他们出现在荧幕上被千万观众所评头论足，更是着急。今天咱们就看看明星的减肥记吧。　　一位南韩小公主莉莉用...

阅读(98) 评论(0)