56健康网

减肥方法

民间减肥方法大全 专家逐一点评

管理员 发布于 4年前 (2021-01-15)

　　严格执行21天后，一般减少体重15斤左右。如果不到21天就达到自己的理想体重，可提前结束，进入正常饮食，但切记不可暴食。只要均衡饮食，就能维持完美体重啦。　　饥饿瘦身是需要一场长久的耐力战，要有强大的毅力来抵御饥饿的侵袭和美食的诱惑；最重要的是，你要做好厌食、掉发、骨质疏松、贫血、记忆力衰退、性欲减退、子宫脱垂的准备。...

阅读(108) 评论(0)

减肥方法

春天减肥攻略(图)

管理员 发布于 4年前 (2021-01-15)

　　最近天气渐暖，郑州的气温不断攀升。爱美的人士早早换上了轻薄的衣裳。很多人痛苦地发现，原来的衣服居然紧得穿不上了。减肥成了很多人共同的目标。　　说到健康减肥，大部分人首先想到的是少吃多运动，但是若想吃得健康，运动得高效，把在减肥过程中遭遇的痛苦降到最低，产生事半功倍的效果，朋友们还要科学地规划自己的饮食和运动计划。　　减肥不要先想着饿肚子，而是应当想着怎么吃会比较健康。不要出去吃，最...

阅读(96) 评论(0)

减肥方法

范冰冰李晨疑复合？和平分手后还在朋友圈庆生？

管理员 发布于 4年前 (2021-01-14)

　　11月24日凌晨，范冰冰更新了自己的朋友圈为自己的猫咪庆生配上了四个字“生日快乐”，而这一天刚好也是李晨的生日。　　李晨在朋友圈下方评论称“祝我猫生日快乐”，范冰冰则回复李晨的评论并称“祝你生日快乐”。两个人自官宣分手后多次被曝有交集，难道分手后真的可以做朋友？　　想想也是颇尴尬，有网友称两个人明里暗里借着猫咪的由头来彼此传递生日祝福，如此亲...

阅读(98) 评论(0)

减肥方法

他出道23年交6个前女友为李小璐纹身和范冰冰订婚

管理员 发布于 4年前 (2021-01-14)

　　说起李晨，第一个想到的肯定是大黑牛，在《跑男》里的表现让很多人熟知，健壮的身材加上超强的战斗力收获不少女粉丝，这也是他的魅力所在，看起来十分有安全感。不过这位外表看起来安全感十足的模范男友，在感情方面可以说相当丰富，而且交往过的女朋友每一个都是肤白貌美大长腿的美女，真的是羡煞旁人啊。　　李晨出道也算顺风顺水，资源一直没缺过，1997主演青春偶像剧《十七岁不哭》的男主角，开始在演艺圈...

阅读(97) 评论(0)

减肥方法

娱乐明星和普通人运动减肥有何不同？

管理员 发布于 4年前 (2021-01-14)

　　影视明星的职业特点，决定了他们的一言一行，都会受到公众极大的关注，这其中就包括了他们体型的变化，这当然会给明星们造成一定的压力。而我们作为普通人，也只能从第三者的角度，客观地讨论和观察一下明星和普通人减肥的差异，毕竟我们不是明星。　　娱乐、影视，都是需要大量眼球关注的行业，是表达美的行业，因为受众们喜欢年轻、美丽的形象，自古不变（古代的戏子也得生得好、扮相好）。所以，处于这个行业中...

阅读(115) 评论(0)

减肥方法

女明星靠泡脚不到一周瘦了8斤！不运动就能减肥是真实存在的吗？

管理员 发布于 4年前 (2021-01-14)

　　张嘉倪在参加《Beauty小姐》时，一直跟大家安利泡脚，还会给泡脚水加点料，比如生姜、艾草、枸杞、当归等补气驱寒的中医药材。　　关于泡脚在中国已经有几千年的历史，主要原理是借助热力或者药力，从而疏通经络、调和气血。　　比如有些人有冻手冻脚的情况，用热水、中药泡脚可以促进血液循环，刺激经络，手脚冰凉的情况可以得到改善。　　...

阅读(98) 评论(0)

减肥方法

范冰冰开眼角前后图片 范冰冰开眼角疤痕照片范爷素颜长这样

管理员 发布于 4年前 (2021-01-14)

　　美艳而气质脱俗的范冰冰是很多观众心中的完美女神，拥有着美丽的容颜却有着霸气个性的她前不久在微博上po出自己的素颜照被不少网友质疑她开了眼角，一时间关乎范冰冰开眼角了吗的消息被网友们疯传开来。下面我们一起看看范冰冰是否真的如网友所猜测那般开了眼角。　　范冰冰开眼角了吗一消息引发不少网友的热议和围观！关乎范爷的眼角怎么会出现疤痕呢的问题出现了网上论坛吧上，而据悉爆料...

阅读(131) 评论(0)

减肥方法

开眼角女明星最爱的整形术

管理员 发布于 4年前 (2021-01-14)

　　明星在闪光灯下永远是那么的光鲜亮丽，他们有着完美的五官、华丽的外表。最近几年，开眼角手术受到广大女明星和时尚女性的追捧，被誉为“女明星最爱的整形术”，通过一个小小的开内眼角或开外眼角手术，就能加大眼睛的长度，让你的眼睛看起来又大又有神采。　　亚洲人当中不少都是单眼皮或是内双眼皮，内眼角处的一块皮肤覆盖在内眼角前面，显得眼睛比较小、比较短。医学上，把盖在内眼角前面的皱纹叫做蒙古皱纹，该皱纹较深的话，会给...

阅读(92) 评论(0)

减肥方法

【图】赵丽颖怎么减肥的这几招你要掌握

管理员 发布于 4年前 (2021-01-14)

　　近些年来赵丽颖火遍大江南北，自从她的《楚乔传》开播以来，赵丽颖不仅可爱，演技好，而且人们还被她仅80斤的体重所惊呆了，不敢相信这个瘦瘦小小的女孩子就有这么好的演技和爆发力，所以我们今天来聊一聊，赵丽颖她到底是怎么减肥的，相信能够帮助我们在减肥瘦身的方法上得到一些启示。　　赵丽颖在减肥上颇有心得，因为她曾经是一个胖嘟嘟的女生，而且属于易胖体质，不论吃多吃少都很容易让自己发胖，所以她坚持少吃多餐的减肥方法...

阅读(98) 评论(0)

减肥方法

赵丽颖怎么减肥的秘诀

管理员 发布于 4年前 (2021-01-14)

　　减肥不就是多运动，多吃青菜，少吃肉吗？都是一样的，按你能承受的来，有些人合适慢运动比如慢跑爬山，有些人合适快运动比如打各种球啦　　想要短期减肥基本是不太可1653能的，要记回住，减肥是种习惯，答要养成良好的习惯。运动后不要　　吃太多，睡前三小时绝对不能吃东西。喜欢吃的但是容易长胖的东西尽量放在中午以前吃。　　我以前也是一个...

阅读(90) 评论(0)